عدم السهر الطويل يعني ماتتعدي 11ونص ول صليتي الفجر بعد قراءة الاذكار اقري وردك من القران وبعده عادي نامي لين 10 وربي تشوفين البركه فوقتك وحاولي تحددين يوم فالاسبوع لتنظيف كل البيت عشان باقي الايام بس تنظيف خفيف وارجع اقول وردك لازم فاول النهار

نسيت اكل عسل الغابه السوداء مع الفطور ينشط كمان

سورة البقرة أشغلها بصوت مسموع في كل البيت
الفطور مهم يعطي نشاط

الرااااااحه النفسيه

حبيت انوه النظافة وترتيب ماله دخل في الماديات ابدا هذا جزء من داخلج وقناعاتج


بيت صديقتي اصلهم عجم فوارس ( على قد حالهم )


بس ماشاءلله دايما بيتهم نظيف ومرتب وكلشي بمكانه حتى الحمام اعزكم الله حاطين فيها ازهار وحركات ويهتمون حتى في الحديقة مع انه بيت ايجار بس ماشاءلله اهم شي ترتيب ونظافة مايرضون يعيشون في بيت قذر مع انه على قد حالهم بس عادي يقولون حتى لو طلعنا من البيت نسلمه حلو حق اللى بيستاجر من بعدنا <<<<<<<عيني عليهم باردة


ودخلت اكثر من بيت اللى اصولهم عجم وبيوتهم دايما تكون مرتبة ونظيفة وفيها كماليات وتحف بكل مكان <<< اعتقد ثقافة الشعب جذيه لازم يكون البيت مرتب ونظيف وراقي لانه يعتبرونه جز من الشخصية او شي مثل القدسية ترتيب ونظافة


ودخلت بيت وحدة اعرفها


الله يكرمكم الكلب مايعيش فيه قذارة ووصاخة بكل مكان حوش مكركب بالزبالة وقراطيس ونعل قديمة و بيت متبهدل وغسيل ملابس على الارض وجدران نص صبغتها طايحة ومطبخ مواعين على الارض ماعندهم حتى خزانه يرفعونها قزيت نفسي في هذاك المكان ومارضيت ااكل منهم شئ قلت بنفسي اكيد هالبيت ممسوس او فيه جني شي مب طبيعي مع انهم يصلون ويصومون وحالتهم المادية كويسة بس الفرق <<<< في التربية والثقافة واخلاق