هلااااااا والله بالحلوات
طبعا كثير منكم كان معاي في مجموعات الحميه ...
وكلنا الحمدالله حققنا نجاح في انزال اوزاننا..بشكل متفاوت
النتيجة....وصلت للوزن الذي اريده ..والوجه راااااااااح فيها ...هو من غير شي صغير ..صار قد الكف ..واسمريت كثيييييييييييير تغير لوني درجتين وتهدل اشوي من عضلات الخد عند الانف يعني حوالين الشفايف قوسين :22:
الكل يقول وجهك مريض ..مع ان وجباتي معتدله ..(حميتي السعرات الحرارية...) ااكل مااريد بتوازن
الحل .؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بندوره @bndorh_1
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بندوره
•
روينة :حبوب الخميرة كويسة لكن قبل الاكل ما تسمن لكن بعد الاكل تسمنحبوب الخميرة كويسة لكن قبل الاكل ما تسمن لكن بعد الاكل تسمن
ارجورحمة ربي
ياحلوك .......اما عاد خديدات مورده ...كثري منها
انا نزلت خلال 7 شهور ...كم ؟؟؟؟؟؟:) مش ح قول ...نحيسه...
تقريبا 5 ك
والكريمات ..وين نلاقيها
من لوريال
او
لانكوم لاني اشوف دعايه عن كريم الكولاجين
واخاف انهم يخربون البشره وماعاد يفيد
وبيني وبينك ..شكلهم يضحكون علينا:22:
روينة
اخاف منهم لان البعض يقول قبل الاكل تسمن وناس تقول بعد الاكل تسمن ...واصلا مااحب استخدم حبوب
ياحلوك .......اما عاد خديدات مورده ...كثري منها
انا نزلت خلال 7 شهور ...كم ؟؟؟؟؟؟:) مش ح قول ...نحيسه...
تقريبا 5 ك
والكريمات ..وين نلاقيها
من لوريال
او
لانكوم لاني اشوف دعايه عن كريم الكولاجين
واخاف انهم يخربون البشره وماعاد يفيد
وبيني وبينك ..شكلهم يضحكون علينا:22:
روينة
اخاف منهم لان البعض يقول قبل الاكل تسمن وناس تقول بعد الاكل تسمن ...واصلا مااحب استخدم حبوب
وأنا بعد راحت خشتي
كان وجهي مدور ومنفوخ والحين مدور بس راحت الخدود
فية وحدة مدحت كريم ستيف فية الكولاجين
وحدة مدحت أروكيدر زي كذا والله مذكر بس ياليت اللي تعرف شي عنها ماتبخل تكفون
كان وجهي مدور ومنفوخ والحين مدور بس راحت الخدود
فية وحدة مدحت كريم ستيف فية الكولاجين
وحدة مدحت أروكيدر زي كذا والله مذكر بس ياليت اللي تعرف شي عنها ماتبخل تكفون
بندوره
•
النــــــــــــوري :وأنا بعد راحت خشتي كان وجهي مدور ومنفوخ والحين مدور بس راحت الخدود فية وحدة مدحت كريم ستيف فية الكولاجين وحدة مدحت أروكيدر زي كذا والله مذكر بس ياليت اللي تعرف شي عنها ماتبخل تكفونوأنا بعد راحت خشتي كان وجهي مدور ومنفوخ والحين مدور بس راحت الخدود فية وحدة مدحت كريم ستيف فية...
ايش رايكم ننقل الموضوع للتجميل ....قسم العناية بالبشرة ؟؟؟؟ اكيد عندهم السنع............ز
ورااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي
ورااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي
الصفحة الأخيرة
انا مثلك وجهي صغير ويبين فيه النحف على طول00انا اسوي رجيم الحين وعارفة وجهي بيضعف
لكن شسوي لازم اضعف علشان صحتي00طيب ممكن سؤال اختي ؟
المدة اللي نزلتي فيها وزنك طويلة00وكم نزلتي خلالها 00
انا اخاف من تهدل الوجه 00واخلي نزول وزني بطيئ00
شوفي اختي الغالية00اشتري كريمات مغذية من شركة معروفة وطبية00ركزي على وجهك الشهر هذا
اشربي موية كثير00كثري من الفواكه والخضروات00وركزي على الكريمات اللي تحتوي على الكولاجين00بس من الكولاجين الصحيح بعض الشركات00نصابة 00يلله الله يعافيك ويعطيك ذيك الخديدات المندية الموردة ويشده لك هو القادر على كل شي000سبحانه