ايش نسوي برمضان خلطات والارجيم والا زينكال والا شيوتكال مهم

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم


كيفكم ان شالله بخير

كل سنه وانتو طيبين يارب بمناسبه شهر رمضان الله يعينا على صيامه وقيامه ويكتبنا من الصالحين :26:



المهم المشكله الاكل والعزايم والاطباق الشهيه وخاصه السمبوسه واللقيمات

وطبعا مع الطبخ بتشتهي اكل زياده

وابي اقرر من الحين ايش اسوي احرم نفسي والا اكل والا ادويه وخلطات ايش رايكم واذا جربتو شي قولو لنا

انا صراحه طول فترة الصيف استخدم شيتوكال رووعه اكل ونفس وزني ماتحرك بس ودي ينزل مو يثبت بس طماااعه :22:

ابي حل انا ناكل وننحف وبما ان ماعندي خدامه اكرف كرف مع البيت والعيال وهذا من صالحي في النحف
الله يسعد الي ترد علي ياارب:)
28
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

كرز بني
كرز بني
اختي وشو شيتو كال ياريت توضحين عنه معلومات اكثر الله يعطيك العافيه
@الصــ 2ـــابره@
اختي وشو شيتو كال ياريت توضحين عنه معلومات اكثر الله يعطيك العافيه
اختي وشو شيتو كال ياريت توضحين عنه معلومات اكثر الله يعطيك العافيه
ام العيال 3
ام العيال 3
اختي وشو شيتو كال ياريت توضحين عنه معلومات اكثر الله يعطيك العافيه
اختي وشو شيتو كال ياريت توضحين عنه معلومات اكثر الله يعطيك العافيه
وياريت كم سعره:22:
ابتسامة يأس
ابتسامة يأس
أنا اشووف الشيتوكااااااااال أفضل علشاان الكربوهيدرااات

والشيتوكاااااال ب 159 ريااااااااااااال

والدكتور جابر القحطااني ينصح فيهااا
¨°o.O (شهـد) O.o°¨
اب