السلام عليكم
بنات وربي الدوره تذبحني اعوذ بالله مجرد مااتذكر الاﻵم تتعب نفسيتي باقي لها يومين ومره طفشانه من الحين
انتم كذا ولا بس آنا
كل وحدة تقولي ايش وضعها بآيام الدوره
انا من تجيني خلاص آتعب وبطني يذبحني واحس كل شوي ببكي من اﻵﻵم ومالي خلق اسوي ولا شي ولا آكل ولا شرب وبس نايمة وللحمام وانتم بكرامه وآكره احد يجي هذا وضعي اول يومين
عاد المشكله اللي مالها حل اذ بيجون ضيوف بذا الوقت ؟؟؟؟؟ وانا تعبانه ومالي خلق ﻵحد
اللي تسوي شي يريحها تقولي
شرب آكل كمادات اي شي تقووولي
سبحانك اللهم وبحمدك آستغفرك واتوب آليك
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أولاً هذا شيء طبيعي الحالة النفسية اللي تاجي مع الدورة طبيعية بسبب تغير في الهرمونات
وكثير بنات يتألمون منها وقالوا انو الألم طبيعي بس إذا كان مره يمكن يكون عند الواحدة التهابات عشان كده تزيد الألم اول شيء تبين تسويه انك تتقبلين هذا الوضع لأنه بياجي بياجي ثانياً ابتعدي قبل ما تاجي الدورة بالأسبوع عند الملح الزايد والبهارات الحاره والاكلات الجاهزه
وابدي بأخذ الأدوية بفتره قبل ماتاجي وأول ماتاجي عليك بالمشروبات الساخنه مثل مشروب القرفه واليانسون اليانسون حلو للانتفاخات اللي تاجي مع الدوره والزنجبيل وكل واحدة وطريقتها في عمل مشروبها الخاص انا علي احب اعمل مشروب القرفه بالحليب احط الحليب على النار مع سكر وشوي زنجبيل الين يغلي واضيف لها مسحوق القرفه واتركه يغلي شوي بعدين اصفيه واشربه وهو دافئ وعليك بالتدفي زين اللبسي ملابس توقيك من البرد واللبسي شراريب وحطي على رأسك شيء اي شيء خفيف أهم شيء تغطين نفسك زين واعتمدي الكمادات بتحصلينها من الصيدليات خليها معك دوم وحاولي تكونين هاديه وابتعدي عن أي شيء يزعجك عشان نفسيتك لاتتعب الكل عارف انو الواحدة وقت الدوره بتتعب كثير من الضغوطات النفسيه لدرجه توصلها إلى البكاء بدون سبب عشان كده خليك هاديه واعتبري هذه الفترة وهذا الألم تبخيس من الذنوب اذا صبرتي واذكري الله دوم واستغفري كثير أن شاء الله ربي يسهل عليك ويمرر عليك بكل سهولة ويسر
وكثير بنات يتألمون منها وقالوا انو الألم طبيعي بس إذا كان مره يمكن يكون عند الواحدة التهابات عشان كده تزيد الألم اول شيء تبين تسويه انك تتقبلين هذا الوضع لأنه بياجي بياجي ثانياً ابتعدي قبل ما تاجي الدورة بالأسبوع عند الملح الزايد والبهارات الحاره والاكلات الجاهزه
وابدي بأخذ الأدوية بفتره قبل ماتاجي وأول ماتاجي عليك بالمشروبات الساخنه مثل مشروب القرفه واليانسون اليانسون حلو للانتفاخات اللي تاجي مع الدوره والزنجبيل وكل واحدة وطريقتها في عمل مشروبها الخاص انا علي احب اعمل مشروب القرفه بالحليب احط الحليب على النار مع سكر وشوي زنجبيل الين يغلي واضيف لها مسحوق القرفه واتركه يغلي شوي بعدين اصفيه واشربه وهو دافئ وعليك بالتدفي زين اللبسي ملابس توقيك من البرد واللبسي شراريب وحطي على رأسك شيء اي شيء خفيف أهم شيء تغطين نفسك زين واعتمدي الكمادات بتحصلينها من الصيدليات خليها معك دوم وحاولي تكونين هاديه وابتعدي عن أي شيء يزعجك عشان نفسيتك لاتتعب الكل عارف انو الواحدة وقت الدوره بتتعب كثير من الضغوطات النفسيه لدرجه توصلها إلى البكاء بدون سبب عشان كده خليك هاديه واعتبري هذه الفترة وهذا الألم تبخيس من الذنوب اذا صبرتي واذكري الله دوم واستغفري كثير أن شاء الله ربي يسهل عليك ويمرر عليك بكل سهولة ويسر
شي طبيعي ياقلبي الله يكتب لنا الاجر
هذا انا الحين باقي لها 11 يوم ومن الحين النفسيه صفررر وبدت التقلصات خفيفه تروح وتجي حتى رجليني
تألمني الحين واتفه شي يبكيني واول يومين اذا نزلت ماابي احد يكلمني مالي خلق شي من التعب اسكر على
نفسي وصياااح منها المها عندي متركز اسفل الظهرر تقولين حريقه شابه فيه 😣
اكل بروفين 400 يريحني كثير
واشرب مشروبات ساخنه قرفه وزنجبيل او نعناع او كمون يريحني شوي بس ويرجع الالم
الحمدالله يختي غيرنا ماتفيد معها مسكنات لازم مستشفى ابره تسكن الالم عندها
الله يعينا يارب
هذا انا الحين باقي لها 11 يوم ومن الحين النفسيه صفررر وبدت التقلصات خفيفه تروح وتجي حتى رجليني
تألمني الحين واتفه شي يبكيني واول يومين اذا نزلت ماابي احد يكلمني مالي خلق شي من التعب اسكر على
نفسي وصياااح منها المها عندي متركز اسفل الظهرر تقولين حريقه شابه فيه 😣
اكل بروفين 400 يريحني كثير
واشرب مشروبات ساخنه قرفه وزنجبيل او نعناع او كمون يريحني شوي بس ويرجع الالم
الحمدالله يختي غيرنا ماتفيد معها مسكنات لازم مستشفى ابره تسكن الالم عندها
الله يعينا يارب
الصفحة الأخيرة
الم فضييييييع في الظهر والبطن واستفراغ وبس منسدحة واون من الصبح لليل والكل يدري عن موعدي الشهري
حتى البندول ماينفع معاي
رحت لدكتوره وكتبت لي مسكن اسمه مافيبين يجنن يجنن يشيل المها شيل
علبته فضيه والحبه خضراء من الصيدليه