برق ورعد
برق ورعد
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
لو اجيبلها دناو ودنيت على طول تشربه ماعندها مانع في العصيرات لكن احسها ماتنفع ساعه والا بطنها فاضيه وتعرفين في المدرسه 6 ساعات ومايشترو الا حلويات من المدرسه تسد نفوسهم زياده
برق ورعد
برق ورعد
السلام عليكم مافيه زي الحليب والموزوالعسل اخلطيها في الخلاط واعطيها كوب وشوفي الصحه وزياده الوزن في اسبوعين ثلاثه بالكثير ورح تدعين لي :27:
السلام عليكم مافيه زي الحليب والموزوالعسل اخلطيها في الخلاط واعطيها كوب وشوفي الصحه وزياده...
شكرا لكل الاخوات اللي ردو علي

ياليت تقولي كيف الطريقه بالظبط وفي اي وقت تشربه ام لازم الصباح احسه مفيد هذا العصير
برق ورعد
برق ورعد
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
مرحبا اختي

عندي نفس المشكله اولادي ما يفطرون والمشكله انهم تمهيدي وروضه
احط لهم في الشنطه داناو وحليب بالشوكولاته لطلال اما لين نفس الشي بس احط لها حليب قليل الدسم لان البنت ما شاء الله باديه تسمن

بس ابغى اعرف ايش ممكن اسوي لهم ساندويشات غير الجبنه احيانا احط لهم كروسان ما ادري نفسي احط لهم شي غير

سلاااااااااااااااااااام[/QUOT

مرحبا اختي أم طلال و لين

ان شاء الله البنات يفيدونا
soolaf
soolaf
اهلين بنات انا اول مرة اكتب في هالقسم
عندي ثلاثة ولدين وبنت ولد يدرس والثنين لا صغار اثنين يتفقون على شي وثالث يعارض في الاكل البارحة سويت لهم بامية طالبها الكبير ولما سويتها الوسطي مااكل معانا
والا انا طابخة فول ماهو العلب لا الطبيعي وحاطته بالثلاجة رحت وكشنت له وحطيت الفول ورشيت عليه كمون وشوي زيت زيتون حنا نتعشى بامية وهو يتعشى فول الله يعين عليهم ويصلحهم يارب

بنات ليش مافكرتوا تسوون لهم قرصان ع الصباح وتمسحون شوي زبدة
ترى الاطفال يحبونه
والعصير عندك عصير البرتقال الطازج من غير سكر يفتح خلايا المخ ع الصباح بحيث انه يساعدهم على الاستيعاب حاولوا تتجنبون السكريات

انا نفس الشي فيه مشكلة الملل من تكرار الاكل ماياكلون الا اذا فيه تغيير مرة حليب ومرة عصير ومرة شاي سادة خفيف سكره مع سندوتش جبن او لوز او قشطة المراعي الطازجة
فيه عصير كاااامل الغذاء حلو ويحبونه اللي هو
برتقالة وموزة وحليب المراعي الطازج وشوووووووي سكر وبالخلاط
واذا حطيته في الكاسات رشيت عليه شوكولاااااا
وفيه عندكم الخبز الفرنسي اللي عند كارفوووور يموووتون عليه لانه لذيذ
كورن فليكس بس ملوووووه خلاص ماعاد يسألون فيه

اتمنى اكون خفيفة الظل عليكم
اول مرة اكثر كلاام بس تعاطفت مع هالكتاكيييت


دمتم لي
الدكتورة علا أحمد
برق ورعد وزنها كويس
وان قل شوية
عليك عمل تحليل براز و هيموجلوبين
اتركيه بعد ما تيجى شوية حتى تجوع لتاكل افضل
اهتمى بالخضروات والفواكة
الله يعينك