واضح انك ماتشربين شي
تمر الدوره عندك مرور الكرام
طبيعى الدوره
ماتنزل
تنقط
توجعك
بطنك منفوخ
واحيانا تنزل منك قطع زى قطع الجلى جامده
لانك بدون نظام
البعض يعتبر الدوره عادى
وهى باهميه النفاس
تدرين الدوره عاده مع اللولب تنزل اكثف
وانتى ماتنزل
الاهتمام ياماما
يكون
بعد عن الممنوع بالاكل
الاكل يكون سنع
المشروبات حوار
تقسمين دورتك قسمين
ايام اولى
ايام اخيره
لهوم ايام اولى
لهوم ايام اخيره
كبو
شاهى اعشاب
تدفئيه
عندك ثلاث
وماتعرفين
دوراتك المده الماضيه كلها بدون شي
لو تذوقين وتجربين الفرق عقب الاهتمام تندمتى على اهمال السنوات
اتركى عنك الاهمال
وابدى من الحين
وشفت قبل شوي موضوعك وبطبق اللي فيه
والله يجزاك كل خير