fa_am

fa_am @fa_am

محررة برونزية

ايش ينفع في الرضوض ؟

الصحة واللياقة •

زوجي طاح و جاته رضه في ركبته :icon33: وكل يوم اسويله مساج بزيت السمسم وما نفع

:26: وايش الحل تكفون :26:
2
663

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

fa_am
fa_am •
انا كتبت السؤال في العنوان يعني ما دخلتم الاعشان تجاوبون 12وحده دخلت وما ردت
معقول محد يعرف
الله يهديكم وين الخبيرات
إنسانه طفشانه
اختي ان شاء الله راح اعطيك طريقه راح تدعين لي بعدها..


خذي تمر كاس تقريبا وحطي معاه مويه نصف كاس او اكثر بشوي
وضيفي لهم 4 م كبيره ملح..
وحطيهم على النار لحد مايصير متجانس وثقيل حاولي تشيلين النوى اذا كنت ماشلتيه من اول
بعد مايبرد شوي يعني مايكون يحرق بس ساخن
من بعدها حطيه على ركبة زوجك ولفيه كويس بأي قماش عندك ماتبينه..
يفضل يكون بالليل وافتحيه الصباح وبإذن الله مره او مرتين ولا كأنه مر عليه رضه..

وتقدرين تستبدلين التمر بالسدر المطحون..

والف سلامه...