اخواتي العزيزات انا محتارة بين رجيمين
رجيم الكربوهيدرات أم رجيم السعرات الحرارية بحيث لاتتجاوز السعرات اليومية 1000 سعر
من جربت الاثنين؟؟على اي منهما استفادت اكثر
جزاكم الله خير
**رؤيا** @roya_8
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
انا جربت نظام السعرااااات ونزل وزني عليه وكان مريح جدا لأنه في حريه الإختيار وكان ممكن انزل اكثر بالرياضة