:35:السلام عليكم ... كل عام وانتو بخير
بنات حبيت اسئلكم ايهم احسن السكر العادي بمقدار ملعقة صغيره مو مليانه بعد
ولا سكر الفواكه مع اني قريت انه يسررع بتكوين الشحم او العسل وقريت ان ملعقة عسل = 3 ملاعق سكر
لاتبخلون علي برايكم :(
لان لازم استعمل واحد منهم ولا ودي استخدم سكر تروبيكانا وهالاشياء سمعت انها مو زينه
انتظركم بليز ردو
![[PrO]](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)
[PrO] @pro_1
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
![[PrO]](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)
[PrO]
•
:(

![[PrO]](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)

Nouvelle
•
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ...
انا اراجع عند اخصائي تغذيه ..ويعطيني المشروبات بسكر عادي بس يكون خفيف .
اما العسل اللي اعرفه سعراته الحراريه عاليه .. واذا تبينه للصحه . ممكن تاخذين ملعقه وحده باليوم وبس .
لان في رجيمي هالاسبوع ملعقة عسل+2 توست
بالتوفيق
انا اراجع عند اخصائي تغذيه ..ويعطيني المشروبات بسكر عادي بس يكون خفيف .
اما العسل اللي اعرفه سعراته الحراريه عاليه .. واذا تبينه للصحه . ممكن تاخذين ملعقه وحده باليوم وبس .
لان في رجيمي هالاسبوع ملعقة عسل+2 توست
بالتوفيق
الصفحة الأخيرة