السلام عليكم
بنات انا دايم اسمع عن هرجيمين
وشرايكم السوايل ولا العصيرات انا اشوف العصيرات
وفي عضوه والله مااعرف اسمها كانت تقول اعتمد على العصيرات الحمضيه وتقول انها نزلت باقل من شهر 10 كيلو وش رايكم
هيا349 @hya349
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دودو 2009
•
انا سمعت عن رجيم السوائل ومن ضمنها العصيرات انما رجيم لحاله عصيرات اول مره اسمع عنه
هيا349
•
دودو2009
لا انا سمعت عنه وبهل منتدى بعد
ان فيه رجيم العصيرات وهو العصيرات زي الاناناس والبرتقال والجريب فروت وتفاح وزي كذا لان انا جربت السوايل
بس بامانه كنت اشرب اشيا دسمه مرره زي كنت
اذوب المارس وكذا كنت اشرب كل شي حالي بس وزني ما تحرك ابد ابد لازاد ولا نقص فقلت مالي الا العصيرات
نادر في حلاها
نورتي الموضوع حبيبتي
لا انا سمعت عنه وبهل منتدى بعد
ان فيه رجيم العصيرات وهو العصيرات زي الاناناس والبرتقال والجريب فروت وتفاح وزي كذا لان انا جربت السوايل
بس بامانه كنت اشرب اشيا دسمه مرره زي كنت
اذوب المارس وكذا كنت اشرب كل شي حالي بس وزني ما تحرك ابد ابد لازاد ولا نقص فقلت مالي الا العصيرات
نادر في حلاها
نورتي الموضوع حبيبتي
شي طبيعي ما راح ينزل وزنك على المشروبات الدسمة
بس نصيحة
الرجيم هذا يذوب العضلات ويسبب تساقط الشعر
واذا تركتيه ترجعين كل اللي خسرتي
جربي رجيم متوازن وفيه عناصر غذائية كاملة
واتركي النشويات والحلا والمقالي والدهون والاكلات الجاهزة والمحفوظة والشوكولاته والغازيات
وباذن الله تنحفين بشكل صحي
جربي النقاط انا نحفت علية 24 كيلووو
موفقة
بس نصيحة
الرجيم هذا يذوب العضلات ويسبب تساقط الشعر
واذا تركتيه ترجعين كل اللي خسرتي
جربي رجيم متوازن وفيه عناصر غذائية كاملة
واتركي النشويات والحلا والمقالي والدهون والاكلات الجاهزة والمحفوظة والشوكولاته والغازيات
وباذن الله تنحفين بشكل صحي
جربي النقاط انا نحفت علية 24 كيلووو
موفقة
الصفحة الأخيرة