ايهم اكثر صحي الاكل المستوي و الله النئ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم
اخواتي خبيرات الطبخ لدي سؤال مهم و خاصة اني اقرا ان اكثركم يريد الاحتفاظ بالاكل في الفريزر بمناسبة رمضان...


سؤال:

ايهم اكثر صحيا انك تخبي الاكل في الفريزر اهو مستوي و الله نئ


مثلا اذا سويت كبة اقليها و بعدين اخبيها و الله بس اشكلها و احطها بالفريزر نية؟؟؟

انا اللي سمعته ان الاكل لما يتخبى و هو نئ يفقد قيمته الغذائية لذلك حتى الخضروات المجمدة بتكون نص مستوية حتى ما تفقد قيمتها الغذائية ...

يالله همتكم يا صبايا:cook:


ان شاء الله الاقي منكم تجاوب