رففع

رفع

ابعدي عن اجهزه التصفيف
استخدمي شامبو خالي من السلفات والافضل قبل اي ترويشه تحطين زيت على اطراف شعرك وبعدين تاخذين الشاور
البلسم ضروري بعد كل شور ولا تمشطي شعرك وهو جاف لان نوعه ويفي والويفي ينكش اذا مشطتيه جاف لازم فيه ماء ولازم كريم مرطب او ليف ان
والحنه تقوي الشعر بس لا تخليها اكثر من ساعه وبعدها اغسليها ببلسم ومره بالشهر
وخوذي مكمل بيوتين وفيتامين د جرعه عاليه ٢٠ الف لمده شهر يوما وبتشوفين السحر مو بس بشعرك بصحتك ونشاطك ونفسيتك والغذا مهم جدا زودي الخضار الورقي والبروتين باكلك وكثير من شرب الماء وابعدي عن الخبز والسكر وهذي خلاصه تجربتي موفقه 🌹

يييوه لوتشوفين شعري رعب موطبيعي منتف جاف لدرجة المشط يألمني ونفس حالتك لكن انا معي تكيس مبايض وخربطة في الهرمونات  وزياده الشيب هلكني  امس حلقته من القهر على الصفر تعبت اعالج مانفعني شي وشقتنا  كلها شعر من التساقط 

جربي حمام الزيت ممتاز يرطب الشعر وكذلك زيت الخروع والسمسم اذا ما ناسبك زيت جوز الهند مع اني اشوفه خفيف على الشعر  واحب استخدمه بين فتره وفتره حتى يحمي لي شعري من التقصف
هنا مجموعة زيوت وفوائدها وماسكات للشعر ان شاء الله تفيدك 
https://t.me/wardahcare/8