هلا والله فيكم كلكم سوري على التأخير .. هاذي اخر مره اسويها

انا الحين مسويه تخفيف في اليوم اكل فاكهه وزبادي واذا جعت اكلت تبوله ..
والله انصحكم في هالحركه كل ماجعتي كلي لك مشمش ولا بطيخ لانهم فضيعين
وطعهم حلو ويحرقوا سعرات...
و انط حبل وووو اسوي رياضه وبكره ببدأ امشي ..


تهقون اني بنزل كذه في شهر او لا ..؟؟

كهرمان
يالله حبيبتي شدي حيلك والله بس تخيلي انك بعد شهر بتصير نحيفه وحلوه والله بتتشجعين
يالله كل يوم دخلي وكتبي اش سويتي ..
وبسك بللعععع يا دوبه ههههههههههههههههه


نجـــــــديه
هلا والله يعني انتي تقريبا نفسي يالله يالله بليييييييييييييييييييييز حاولي اانا بعد صار لي
ترم كامل ابي انحف ولا نحفت الحين قلت خلاصصص لازم لازم انحف...
يالله بسنا بلع وكسل .. وكلها شهر واحنا نحفانين..


جنااااااان
امشي بالبيييت اهم شي الرياضه .....


يالله انتظر ردودكم وشوفوا برنامجي بينزلني او لا .. (يعني اش رايكم )


تحياتي

انا برضو من الشرقيه ووزني 67 ماادري يمكن الحين زاد وابي اسوي رجيـــــم
ماني عارفه كيف تعبت ماابي حرمان لاني مااقوى عليه ابي وزني يصير 50 مثل قبل رشاقه واناقه ونطنطه وووو ... ووو... << تقصد رقص
وصايره مااحب اطلع ولااروح عزايم من خشتي الي اعتفست

سؤال بنات اللي يبون وزنهم يوصل 42 او 44 و 48
من جدكم انتم بنات تبون تختفوووون مره وحده كم طولكم ؟؟
وبعدين ترى في الطراوه حلاوه يعني بالراحه على أعماركم بنات

ياحبييييييييييلكم والله .. وانا اللي رازه خشتي وتحمست وجيت معاكم :(
يعني انا بصير القائده على كذا يادبي دبااااااااااااااااااه :( واللي اني افشل
بعدين صادقه غيدان وشوله التعذيب دام اوزانكم كذا؟؟

بنااااات أنا معكم ...
وزني 63 وثااااااااااابت من زماااااااان وابي اوصل للاربعينات ان شاء الله بأي طريقه ===> يالله خلوووونا نتشجع ونخلص