يا سمر انت فين مقلتلناش على موضوع الخميره وفوايدها وطريقة اكلها وموضوعها
الكل مستني
OM MERO
•
نورتينااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا يا ام محمد اي اخبارك اجازة سعيدة عليكنورتينااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا يا ام محمد اي اخبارك...
مشكورة جدا حبيبتي هبة انت فعلا ملكة الملكات
انا يا ست نفصت نصف كيلو في 4 ايام العطلة رغم اني لم اتبع اي رجيم لكن نفسيتي كانت جيدة ولم افكر في انزال الوزن وكنت اتحرك كثيرا. يظهر ان العامل النفسي يلعب دورا مهما في المسالة
انا يا ست نفصت نصف كيلو في 4 ايام العطلة رغم اني لم اتبع اي رجيم لكن نفسيتي كانت جيدة ولم افكر في انزال الوزن وكنت اتحرك كثيرا. يظهر ان العامل النفسي يلعب دورا مهما في المسالة
OM MERO
•
يا بنات يا حلوات ولكل رواد الصفحه يجب ان نجعل رجيمنا منهاج لحياتنا واسلوب ثابت
ولا نجعله فتره وتمضي لأننا لو تعاملنا معه على انه شيئ مؤقت
فصدقوني سنعود للوزن الذي كناعليه واكثر اذا تركناه .
:):):)
ولا نجعله فتره وتمضي لأننا لو تعاملنا معه على انه شيئ مؤقت
فصدقوني سنعود للوزن الذي كناعليه واكثر اذا تركناه .
:):):)
OM MERO :
اهلا اهلا ام محمد ..ز والله منوره ونورك غطى على الكهربا :26::26: والله وحشتينا ووحشن ذوقك وتعاونك وخفة دمك وروحك الحلوه :icon28: يعلم الله اني ما بجاملك وطبعا عرفتك فهل يخفى القمر :icon28: الله يعينك على الرجيم وابداي بهم وعزيمه انا ولولا والبنات ماشين عليه تمام الحمد لله والله يستر في النتائجاهلا اهلا ام محمد ..ز والله منوره ونورك غطى على الكهربا :26::26: والله وحشتينا ووحشن ذوقك...
والله انت اللي منورة يا مؤمنة بالله وانا ايضا احبك في الله ولقد فرحت جدا برسالتك لانها جعلتني احس ان لي اخوات في الله يحبونني كما احبهم ويهتمون لامري كما اهتم لامرهم.
جعلها الله اخوة لوجه الله صادقة
اما عن الرجيم فانا استعمل خلطة كنت قراته وتجعلك تحسين بالشبع وتؤكل قبل كل وجبة وتتكون من زبادي + الردة + الشمر والله لما اكلها احس اني شبعانة جدا .
جعلها الله اخوة لوجه الله صادقة
اما عن الرجيم فانا استعمل خلطة كنت قراته وتجعلك تحسين بالشبع وتؤكل قبل كل وجبة وتتكون من زبادي + الردة + الشمر والله لما اكلها احس اني شبعانة جدا .
الصفحة الأخيرة
حاولي تشربي ميه وتاكلي تفاح او اي فاكهه مسموحه
وربنا يعينك