باركولي يا بنات انا اخيرا جبت الردة انهاردة
انتو عارفين لو مجبتش نتيجة حعمل ايه
حرمي نفسي من الموضوع دة
هههههههههههههههه
OM MERO
•
باركولي يا بنات انا اخيرا جبت الردة انهاردة انتو عارفين لو مجبتش نتيجة حعمل ايه حرمي نفسي من الموضوع دة ههههههههههههههههباركولي يا بنات انا اخيرا جبت الردة انهاردة انتو عارفين لو مجبتش نتيجة حعمل ايه حرمي نفسي من...
اخيرا ...:icon28:. تخيلي فعلا انا كنت عايزه اسالك على الموضوع ده
بس قلت انا سالت مرتين كفايه كده :)
ان شاء الله تكون بفايد حطيها واخلطيها مع الزبادي وممكن تضيفي قطع خيار هتبقى روعه وقبل ال3 وجبات ضيفي ال3 ملاعق مع معلقتين زبادي .... هتحسي بفرق ... ولا امساك ولا مشاكل هضم ... وراحه ... وهينقص وزنك وهتلاقي الصحه العامه والبشره بمب بامر الله وادعي لينا :26:
بس قلت انا سالت مرتين كفايه كده :)
ان شاء الله تكون بفايد حطيها واخلطيها مع الزبادي وممكن تضيفي قطع خيار هتبقى روعه وقبل ال3 وجبات ضيفي ال3 ملاعق مع معلقتين زبادي .... هتحسي بفرق ... ولا امساك ولا مشاكل هضم ... وراحه ... وهينقص وزنك وهتلاقي الصحه العامه والبشره بمب بامر الله وادعي لينا :26:
OM MERO
•
الله يسلمك يا ام ميرو هاجر مغلباني بتقعد تحل في الواجب من الساعة 3 الحد الساعة 10 بصراحة الله يكون في عونها الواجب كتير جدااااااااا وبعدين عرفتي ازاي اني شاطرة في الطبخ الا اذا كنتي انتي كمان بتدخلي وبعدين حرام يعني ولا اكل ولا حتي فرجة وبعدين انا بشوف ايه الجديد في كل اركان المنتدي اصل كل المواضيع هنا في حوا بصراحة رائعة وبعدين انا مش بيبقي عندي وقت في الفري ازور اي اقسام انتي فاهمة اكيد ليه هههههههههالله يسلمك يا ام ميرو هاجر مغلباني بتقعد تحل في الواجب من الساعة 3 الحد الساعة 10 بصراحة الله...
الله يسلمك يا ام ميرو هاجر مغلباني بتقعد تحل في الواجب من الساعة 3 الحد الساعة 10 بصراحة الله يكون في عونها الواجب كتير جدااااااااا
وبعدين عرفتي ازاي اني شاطرة في الطبخ الا اذا كنتي انتي كمان بتدخلي وبعدين حرام يعني ولا اكل ولا حتي فرجة وبعدين انا بشوف ايه الجديد في كل اركان المنتدي اصل كل المواضيع هنا في حوا بصراحة رائعة
وبعدين انا مش بيبقي عندي وقت في الفري ازور اي اقسام انتي فاهمة اكيد ليه ههههههههه
[/QUOT
ربنا يخلهالك ويخليك ليها .... و يديم عليك الصحه والعافيه
اه صحيح اخبار الرجيم ايه ؟؟؟
انت عارفه يا ام هاجر
ان نسبة النشويات زي الرز والعيش والمخبوزات الامتناع عنها نهائيا بيفرق اوي في الوزن
وبيفرق في سرعة النزول في الوزن
الله يعينك ويعيننا
واوعي تكوني بطلت شرب ميه .... 8 الى 12 كوب متنسيش :)
وصدقيني طعم الخفه والرشاقه واللياقه احلى بكتيييييييييييييير من احلى اكل واطعم وجبات وحلويات ومعجنات:09:
كفايه ان الواحد بيبان اصغر من عمره ده طبعا لو كان نظام صحي ملئ بالفاكهه والخضار والالبان
الله يعينك ويعينني
ومفيش نتيجه حلوه من غير تعب ولا مجهود ... هى دي سنة الحياه :26:
وبعدين عرفتي ازاي اني شاطرة في الطبخ الا اذا كنتي انتي كمان بتدخلي وبعدين حرام يعني ولا اكل ولا حتي فرجة وبعدين انا بشوف ايه الجديد في كل اركان المنتدي اصل كل المواضيع هنا في حوا بصراحة رائعة
وبعدين انا مش بيبقي عندي وقت في الفري ازور اي اقسام انتي فاهمة اكيد ليه ههههههههه
[/QUOT
ربنا يخلهالك ويخليك ليها .... و يديم عليك الصحه والعافيه
اه صحيح اخبار الرجيم ايه ؟؟؟
انت عارفه يا ام هاجر
ان نسبة النشويات زي الرز والعيش والمخبوزات الامتناع عنها نهائيا بيفرق اوي في الوزن
وبيفرق في سرعة النزول في الوزن
الله يعينك ويعيننا
واوعي تكوني بطلت شرب ميه .... 8 الى 12 كوب متنسيش :)
وصدقيني طعم الخفه والرشاقه واللياقه احلى بكتيييييييييييييير من احلى اكل واطعم وجبات وحلويات ومعجنات:09:
كفايه ان الواحد بيبان اصغر من عمره ده طبعا لو كان نظام صحي ملئ بالفاكهه والخضار والالبان
الله يعينك ويعينني
ومفيش نتيجه حلوه من غير تعب ولا مجهود ... هى دي سنة الحياه :26:
OM MERO
•
لافندر 5 :
مين يااختى دكتور بط اصدى الدكتور اوز ده هى الحكايه ناقصه :cook:مين يااختى دكتور بط اصدى الدكتور اوز ده هى الحكايه ناقصه :cook:
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
شربات يا لافندر ... فعلا انا بايد صوتي لصوتك ومستنين خلاصة الكلام المفيد من دكتور بط ههههههههه
يا ريت يا لولا تقوليلنا الخلاصه :):)
شربات يا لافندر ... فعلا انا بايد صوتي لصوتك ومستنين خلاصة الكلام المفيد من دكتور بط ههههههههه
يا ريت يا لولا تقوليلنا الخلاصه :):)
الصفحة الأخيرة
هههههههههههههههههه
شويه مادلين طبر وقلبتو على عائشة الكيلاني وشوية فاتحين الروضة
وبامبرز وفاينيز وحاجات البيبهات
شكلنا كدة مش معمرين فيها ربنا يستر:mad: