القسط الهندي والمشي
امشي يوميا ساعة
واذا تقدرين تمرخين افضل
انا حملت من القسط الهندي التزمت فيه وصرت امشي كثيير والحين بالشهر الخامس والحمل تمام الحمدالله ربي يتمم لي ولكل حامل ويرزق كل من يتمنى يارب

عن تجربة وعن اللي حولي بعد روحي للقسط الهندي