~~N~~ :
والحمد لله مافي ترهلات كثير وبطني امسسسحوالحمد لله مافي ترهلات كثير وبطني امسسسح
الله يجزيكم خير وجمعه مباركه الحمد لله ان فيه احد مثلي بالنسبه للون بشرتي تحول الى اللون اصفرباهت والشعر تساقط والصحه حلوه الحمدلله بس عندي انخفاض في السكر مع الرجيم او بدونه والله يجزيكم خير انا بكره مسافره لاهل زوجي وماراح ادخل المنتدى مكانهم في بر مافيه نت يادوب نلاقي شبكه نكلم وان شاء الله اذا رجعت الرياض او روحت عند اهلي بدخل :ohwe:ودعتكم الله :icon35:
الصفحة الأخيرة
كيف حال بشرتك شعرك صحتك
اهمم شئ الرياضه قبل كل شئ طبعا مع الاكل الصحي الخفييييف
وافضل رياضه جربتها الرررررررقص السريع وربي نزلت 20 كجم بدون حميه قاسيه بس سكريات تركتها واكل رز واي شئ