باين الموضوع من العنوان أي وحده عندها جدول عنايه وماشيه عليه سواء قبل النوم او الصباح او وسط اليوم تشاركنا عشان نشجع بعض ونكسب اجر لان افدنا غيرنا
طبعا بكون اولكم وبشاركم جدولي قبل النوم ووسط اليوم!.
اول حاجه قبل ماانام افرش اسناني واغسل بغسولي وارطب وجهي بزيت اللوز المرر مع مساج خفيف وع شفايفي مرطب كيوفي وبعدها اروح غرفتي وارطب اكواعي وركبتي بجلوسيد وزيت لوز مر وجلسرين وزيت الليمون العضوي وبعدها اجيب شراباتي الله يكرمكم مخصصتها للنوم لانها قطن ومره مريحه وتدفي بما انه شتاء وارطب رجولي بفكس وفازلين وبس
بالنسبه بوسط اليوم أحيانا اسوي خلطات الصباحاذا كان ويكند أحيانا العصر اذا عنديدوام اسوي أي خلطه سواء ماسك او اقشر او أي شي المهم استخدم ومايمر أسبوع الا وانامسويتلي شي ترا مو ششرط يوميا خلطات لا أصلا الشي لازاد عن حده انقلب ضده ولاتهملون مره لا خلوكم وسط يعني ثلاث أيام بالاسبوع خصصيها للعنايه حلو مره وبس والله فمانه
الجميله× @algmylh_18
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الجميله×
•
كلجت بالعنوان اقصد ماشيه عليه!
انا بسوي برنامج بمشي عليه 4 شهور واشوف
زيت جليسرين مع ليمون للجسم فقط
زيت اللوز المر للوجه
وبستخدم مقشر كاب مرتين أسبوعيا
الشعر زيت فاتيكا بالثوم مع حمام زيت فاتيكا بالثوم
مع حناء او سدر
اذا شفت نتيجة باكتب موضوع
لان انا عندي صلع شوي وعمري بس 19 😢 وجسمي ملون من كل ناحيه فيحتاج توحيد
زيت جليسرين مع ليمون للجسم فقط
زيت اللوز المر للوجه
وبستخدم مقشر كاب مرتين أسبوعيا
الشعر زيت فاتيكا بالثوم مع حمام زيت فاتيكا بالثوم
مع حناء او سدر
اذا شفت نتيجة باكتب موضوع
لان انا عندي صلع شوي وعمري بس 19 😢 وجسمي ملون من كل ناحيه فيحتاج توحيد
الصفحة الأخيرة