ام حمووودي999 @am_hmooody999

محررة برونزية

بإذن الله بدااااااااايه جيده وجديده اليوم ...ونشوف 9ك بـــ10 ايام..والتجارب تشهد

صباح الخيرات ياحوائيات

بعد فرفرتى طول اليل بعالم حواء...
قررت بإذن الله تعالى من اليوم ابدا هدايت

واقرو تجارب البنات مرررررررة محمسه
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1113005

رغم انى ضد الرجيمات السريعه..
بس تعبت من ثبوت الوزن
ومافى شي فاد معى ..

يالله عاد حياكم الى بتبتدى معى
او ع الأقل شجعوني:icon28:

وبإذن الله ماتعدى ال10 ايام الا وانا طايحه مني 8 ك على خير يارررررررب

طولي 160
ووزنى 88(((((يارب ما اكون زدت)))))))
هدفى الأول 80 يااااااااااااااااارب
:)

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

soso4 • 15 سنة

الله يوفقك يارب حبيبة البي

فرصة اخيرة • 15 سنة

اما 9 كيلو بعشره ايام !! اجل ماكان فيه احد يعاني من السمنه!

لو نزلتيهم بشهر اعتبرها معجزه

عموما موفقه والله يعينك

شوق وحنين • 15 سنة

يعني ياعمري بتتعبين وتشقين ب 10 ايام واخرتها يومين وراجعين طيب ليش اتعب نفسي من الاساس
انا جربت كذا ريجيم وفعلا ماانحف الا كيلو بالشهر تخيلي هذا اذا التزمت
واللحين اخذه لي فترة راحة مفتوحة لأن نفسيتي تلفت من الريجيم وبإذن الله برجع اقوى من اول
الله يوفقك

سمسمة مسمسمة • 15 سنة

يا ام حمودي انا بسوية وبديت اليوم باذن الله وربي يسهل ويعينا

ام حمووودي999 • 15 سنة

سمسمه ...
هاه علمينى ايش اخبارك...

انا اليوم الحمد فطرت قهوة تركى بالحليب قليل الدسم ونقطه سكر دايت

وبإذن الله غداى بيكون زبادى طبعا

بس تدرون للأسف لقيت زوجى جايبلى زبادى كامل الدسم....

بس اشترى 3 حبات
وبعدها بجيب منننننننننننننزوع *****الله

ولى يسأل عن ايش هوا الرجيم
موجود بالرابط.........

والله يسهلها يارب ياكريم