بااحمل وخايفه ساعدونى هيلب مى

رفع

الله يهديك تحرمين الرجال من العيال علشان وزنك انتي اللحين احملي وتوكلي علي الله وبعد الولاده يصير خير فيه الف طريقه وطريقه لانقاص الوزن منها الرضاعه الطبيعيه تنحف كثير وشرب قشره القهوه طول فتره النفاس تنحف والكل لاحظ عليه اني نحفت بعد الولاده لاني كنت معتمده عليهم كثير وبعد الزنجبيل والقرفه والكمون ينحف طبعا تشربينهم وقت النفاس والمشي والغذاء المتوازن ومايمنع انك تدخلين نادي رياضي اذا جسمك غير قابل للنحف

يسلمو ع المرور والله يااختى خايفه انا لانك مانتى عارفه انا كيف تعبت حتى وصلت لهدفى