نـرجــس
•
الله يعطيك العافيه راح اجربها
مافهمت اخر صورة على الشمال مو واضحة ياليت احد يشرحليمافهمت اخر صورة على الشمال مو واضحة ياليت احد يشرحلي
حبيبتي اخر تمرين علئ اليسار واضحة نفس التمرين بس علئ طريقة اليوغا تشتغل علئ نفس العضلة ان شاءالله فهمتي مع انه واضحة يارب تفيدنا جميع بالتوفيق للكل
مشكووووووووووووووووورة وربي الغمازات ذي تططططفش والله لو نفعت معي لادعييييلك كل ما ذكرتك بس التمرين اللي في الصورة الثانية والثالثة نترك الرجل كذا ولا ننزل ونرفع والباقيه مفهووومه ومشكوووورة مرا ثانيهمشكووووووووووووووووورة وربي الغمازات ذي تططططفش والله لو نفعت معي لادعييييلك كل ما ذكرتك بس...
الصفحة الأخيرة