السلام عليكم
كيفكم يا حلوات
الله يجزاك خير يا بنت الكويت
الإسم: *دنيا من الألم*
الطول: 161
الوزن: 98
الرجيم المراد اتباعه: إن شاء الله اتكنز
بسمة فرح
•
الاسم: بنوتة مصرية الوزن: حاليا 98 الطول: 154 الريجيم المتبع ان شاء الله 7كيلو في 7ايام العب ايروبك في جيم الاعشاب شاي اخضر ان شاء الله تقبلوني معاكمالاسم: بنوتة مصرية الوزن: حاليا 98 الطول: 154 الريجيم المتبع ان شاء الله 7كيلو في 7ايام العب...
السلام عليييييكم
جيت متاخرة كالعاااادة
الاسم بسمة فرح الطول 158
الوزن : 74كيلو "هسسسسسسسسسسسس لا تعلمون احد ترى فشيلة والله"
الرجيم : رجيم النخالة
اعشاب مساعدة :شاي اخضر وقهوة قشر وقرفة مع عسل
رياضة : اوربت رك وتمارين الجوانب
ادعولي يابنات انجح هالمرة ترى والله مقهووووووورة لكن الله يعين
جيت متاخرة كالعاااادة
الاسم بسمة فرح الطول 158
الوزن : 74كيلو "هسسسسسسسسسسسس لا تعلمون احد ترى فشيلة والله"
الرجيم : رجيم النخالة
اعشاب مساعدة :شاي اخضر وقهوة قشر وقرفة مع عسل
رياضة : اوربت رك وتمارين الجوانب
ادعولي يابنات انجح هالمرة ترى والله مقهووووووورة لكن الله يعين
الصفحة الأخيرة
الطول:160
الوزن: 72
الرجيم: الى هالحين مدري بس يمكن تخفيف
ويارب ما تبداى المسابقة الا وانا في المجموعة الاولى