مسابقة رشيقات 2007 الأولى لتحطيم السمنة
خلال الفترة:
من السبت 24/2/2007 الى السبت 31/3/2007
كيفية التسجيل بالمسابقة
التسجيل من الخميس 15/2/2007 الى يوم الجمعة 23/2/2007
أرجو من الجميع الإلتزام بالمده المحدده للتسجيل
طريقة التسجل: على كل متسابقة تدوين البيانات التالية:
الإسم: ( حسب الإسم التي قامت بالتسجل فيه بالمنتدى )
الطول:
الوزن:
الرجيم المراد اتباعه:
سوف يتم تقسيم المتسابقات حسب الأوزان إلى 4 مجموعات:
المجموعة الأولى: ( من وزن 69 و أقل)
المجموعة الثانية: ( من وزن 70 الى 79)
المجموعة الثالثة: ( من وزن 80 الى 89)
المجموعة الرابعة: ( من وزن 90 وأكثـــر)
وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة
حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة
وحسب الالتزام بتسجيل النتائج الاسبوعية
( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة).
فأرجو من الجميع التعاون
مع أطيب تمنياتي لكم جميعاً بالتوفيق
^^بنت الكويت^^ @bnt_alkoyt_1
عضوة شرف في عالم حواء
هذا الموضوع مغلق.
(A7LA) :
الإسم: (A7LA) الطول: 165 الوزن: 94 الرجيم المراد اتباعه: رجيم الفواكه و الخضارالإسم: (A7LA) الطول: 165 الوزن: 94 الرجيم المراد اتباعه: رجيم الفواكه و الخضار
الإسم: أوسكار
الطول: 153
الوزن: في بداية الستينات <<<< جاري التحديث
الرجيم المراد اتباعه: المنقذ
الطول: 153
الوزن: في بداية الستينات <<<< جاري التحديث
الرجيم المراد اتباعه: المنقذ
الصفحة الأخيرة
واحب اعتذر على انسحابي من المسابقه الاولى لظروفي الصحيه
وها انا اعود وباذن الله انحف واوصل لهدفي
الإسم:**لينا**
الطول:164
الوزن: 70
الرجيم المراد اتباعه: رجيم بنت عبد الغني شربت (المنقول)
وباذن الله تتسهل