وانا بعد وياكم
الوزن يوم السبت ان شاء الله
الاسم : مزيونة هانم
الطول : 160
الوزن : المجموعة الرابعة
الرجيم المراد اتباعه : رجيم اتكنز والمعروف بدشتي
الإسم: ( نبض الشووق)
الطول: 159
الوزن: كان 105 بس الان ما ادري عنه لاني مسويه رجيم وراح اعلن عنه بكر لاني راح اوزن
الرجيم المراد اتباعه: متنوع وتخفيف الاكل
الطول: 159
الوزن: كان 105 بس الان ما ادري عنه لاني مسويه رجيم وراح اعلن عنه بكر لاني راح اوزن
الرجيم المراد اتباعه: متنوع وتخفيف الاكل
الصفحة الأخيرة
الطول : 156
الوزن : 65
الرجيم المراد اتباعه : تخفف + رياضة