السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاسم : بحلم بالرشاقة
الطول = 164
الوزن = 106.700
الرجيم المراد اتباعة = فطور / توست واحدة + شريحة جبنة أو بيضة مسلقة .
الغدا والعشا / فاكهة نوع واحد
نجدية للنخاع الطول 160 الوزن 95,5نجدية للنخاع الطول 160 الوزن 95,5
الاسم :stars flooar
الطول:159
الوزن :.60
الرجيم: للحين ماحددت
الطول:159
الوزن :.60
الرجيم: للحين ماحددت
الاسم صرخه بلا فم
العمر 27
الطول : 169
الوزن 79 كغم
الرجيم المستخدم : نظام مايو كلينيك لمدة شهر
الوزن المراد الوصول إليه : 65
الرياضة : المشى على السير
الاعشاب المستخدمة : المرمية والبابونج واكليل الجبل
ان شاء الله انحف من غير شر هذي السنه
قولو امين
العمر 27
الطول : 169
الوزن 79 كغم
الرجيم المستخدم : نظام مايو كلينيك لمدة شهر
الوزن المراد الوصول إليه : 65
الرياضة : المشى على السير
الاعشاب المستخدمة : المرمية والبابونج واكليل الجبل
ان شاء الله انحف من غير شر هذي السنه
قولو امين
إرادة قوية
الطول : 156
الوزن : 77 كجم
تخفيف + رياضه
مشكوووورة بنت الكويت على جهودج وان شاء الله في ميزان حسناتج
الطول : 156
الوزن : 77 كجم
تخفيف + رياضه
مشكوووورة بنت الكويت على جهودج وان شاء الله في ميزان حسناتج
الصفحة الأخيرة
الطول: 167
الوزن: ان شاالله اكتبه بداية المسابقة بس اكيد في المجموعة الرابعة
الرجيم المراد اتباعه:رجيمات منوعة كل مامليت من رجيم غيرته
اسأل الله لنا التوفيق