شلونكم يا حلوات شخباركم مع الريجيم؟؟ عامل عمايله هاه؟
باختصار أنا ولله الحمد على كل حال اكتشفت إن عندي حصوات بالمرارة ولازم ضروري أسوي عملية استئصال المرارة بالمنظار خلال شهرين ثلاثة بالكثير :(
بس حابة أخفف وزني لحد ما يجي موعد العملية :11retcher
أنا طولي 158 ووزني حالياً 85 وقبل ما أدري إن عندي مرارة :icon28: نظامي تخفيف ورياضة مرتين بالأسبوع على الأقل 20 دقيقة وأكثر سوائل وشوربات وعصاير ومعتمدته على أساس أنحف على مدى سنة 20 , 25 كيلو وماشية عليه تمام
بس اللحين المطلوب أنحف في خلال هالشهرين بسرعة مع إني ما أؤيد هالشي بس للضرورة أحكام :44:
فالمطلوب منكم يا محفوظات السلامة إنكم تدلوني على حبوب :
تخسيس مو سد شهية لأ تخسيس
وتكون طبية وموثوقة أقدر أستعملها في الفترة الجاية وأنا باستعملها على مدى قصير يعني حتى لو لها آثار جانبية مثل صداع أو غيره باستحمل وإن شاء الله ما تشوفون مكروه في عزيز ولا غالي :26:
‘‘أنمار’’ @anmar_4
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام رتوجة
•
ابصراحة حبيبتي انا استخدم حبوب اشتريتها من صيدلية الدواء اسمها ابل فت والله وللامانة مااحس لابدوخة ولاغثيان ولاشي ولاتسبب اسهال مرة مرحية بس اتنزل الوزن بسرعة ماادري لاني اسوي رجيمم اصلا بس اذا بطلع اتعشي برة في الويك اند اكلها مع الاكل او قبله بشوي ولاحظ وزني مازاد
الصفحة الأخيرة