اي علا قه ياقمر:44:
مافهمت عليك ؟؟؟؟؟
ولا قلت شي يمت لها بصله
انا قلت اذا قصدك لما جاني الدكتور بعد العمليه قال تاكلي عادي وتشربي عادي ولوتبغي ترجعي الليله لمنطقتك عادي
مافهمت عليك ياريت توضحي اكثر حتى شككتيني رجعت اقرا الموضوع مرة تانيه
اشكر مرورك ياعسل
اي علا قه ياقمر:44:
مافهمت عليك ؟؟؟؟؟
ولا قلت شي يمت لها بصله
انا قلت اذا قصدك لما جاني الدكتور...
بس بالنسبه للاخراج مولازم يكون سائل بالعكس يكون لييين على اساس تتعود المنطقه
اما بالنسبه للملينات فما استخدمها الا اذا اكلت الخبز ومشتقاته الفطائر السندويشات......
بالعكس كثري خضار ورقيه وخاصه الخس والبرتقال والزبيب الاسود والعنب الاسود مايحتاج لها كلها ملينات لانها الياف
وكثري شرب الماااااااااااااااااااااااااااااااء
مهم مهم مهم لانه هو الملين الاول والاخير ولاتتعودي كثير على الملينات اكتفي بالبدائل(السوائل والخضار والفواكه)
وان شاء الله ماتشوفي الا العافيه وريحي حالك ونفسيتك تري النفسيه لها دور كبير مررررررررررررررة
واي سؤال امري
وارجوا منك رجاااااااااااااااااء خاص تطمنيني على وضعك ياقمر
(لاتنسين)