دموع ألماسه

دموع ألماسه @dmoaa_almash_1

محررة برونزية

باركوا لي نزلت 15 كيلو في اقل من شهر.......... ولكن؟؟

علاج السمنة والنحافة

السلاااااام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

كيفكم صبايا؟؟ومدااااااامات؟؟

بحكي لكم قصتي

انا من عرفت نفسي وانا دبا من وانا صغيره وكل الناس من يطرا لهم اسمي يتخيلون الشحوم واللحوم..

لكن لما صار عمري 17 سنه انخطبت وقررت اسوي رجيم

اول ماشريت الميزان طلع وزني 77 وقررت اسوي الرجيم الكيميائي

وفعلا سويته والتزمت فيه

وصار وزني 55 كل الناس انهبلوا وانبهروا لما شافوني كنت فعلا قمه في الجمال والانوثه

ولكن صارت شويت مشاكل وتعبت نفسيتي

وانفسخت الخطبه .. للاسف..


ومرت السنين..

كملت دراستي وتخرجت من الثنوي

ودخلت الكليه

والحمدلله تفوقت وتخرجت...

واليوم لي سنتين متخرجه وعمري 25 سنه ..

قبل شهر مرضت ورحت المستشفى ومابين الفحوصات والتحاليل

تبين ان عندي حصى والتهاب في المراره ولازم اشيل المراره

والسبب كان الرجيم الكيميائي انصحكم لحد يسويه ..

ويوم 4/11/1431الساعه 7 الصباح دخلت غرفة العمليات والحمدلله تيسرت الامور

ونجحت العمليه..

وقبل ما اطلع من المستشفى قررت اشوف كم وزني وزنت وكاااااااانت المفاجأه










95 كيلوو

فعلا انصدمت كنت اتوقع اني ما تعديت 70 كيلو يمكن عشاني طويله مابان فيني هالوزن الكبير

ويوم جاء يوم 10/11/1431 تحسنت كثير

وقررت ابدا في رحلتي مع الرجيم..

وفعلا بديت في رجيم غلا الاشواق وميزاني خربان ما ادري كم نقصت بس باين في شكلي اني خسيت

والاسبوع اللي راح جبت ميزان

والمفاجأه ان وزني 80 كيلو بس

يعني 15 كيلو في ثلاث اسابيع ..

فرحت بشكل ماتتخيلونه توقعت اني نزلت بس كان الرقم بفضل الله فووووووووووق توقعاتي

واستمريت هذا الاسبوع بنفس الرجيم لكن وزني مررررره ثابت ماتحرك نهائي

وجاتني خيبة الامل مدري و اسوي

احس همتي بالرجيم خفت وجاني احباط

انصحوني يابنات هل اكمل الرجيم نفسه ؟؟

والا اغير الرجيم؟؟ علما اني يوم العيد اكمل شهر على هذا الرجيم ؟؟

عطوني رايكم بامانه ؟؟ يهمني رايكم ؟؟

لوكنتي مكاني اش راح تسوين؟؟

علما وزني السابق 95

وزني الحالي 80 كيلوو

طولي 164 سنتيمتر.


ردوا او ارفعوا موضوعي ولكم دعوه بظهر الغيب ..
78
22K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بنت العرب وافتخر
كملي حبيتي ريجيمك لين توصلين اقل شي 65 ومبروك 15 كيلو وعقبال الباقي والله يوفقك ودعوتك لي حبيبتي
جود الاصايل
جود الاصايل
ماشاء الله تبارك الله
الله يعطيك الصحة والعافية
وينولك اللي ببالك ..
استمري على الرجيم والله يوفقك

لكن ممكن تفيديني شنو رجيمك ..؟

موفقة
دموع ألماسه
دموع ألماسه
شكرااااااا بنت العرب اعجبني ردك ان شاء الله اوصل لل65 باذن الله
سدومة جدة
سدومة جدة
انا انصحك خففي لاني ببدا بالتخفيف باذن الله وكمان امشي نص سااااااااعة يوميا


وان شاء الله تنحفي وانا انحف بصحة وسلامة


ترى الريجم عذااااااااب ودماااااااار نفسي خففي ولاتتعشي بس كلي وقت العشاء زبادي وتفاااااااح
دموع ألماسه
دموع ألماسه
ماشاء الله تبارك الله الله يعطيك الصحة والعافية وينولك اللي ببالك .. استمري على الرجيم والله يوفقك لكن ممكن تفيديني شنو رجيمك ..؟ موفقة
ماشاء الله تبارك الله الله يعطيك الصحة والعافية وينولك اللي ببالك .. استمري على الرجيم والله...
شكرا عمري على ردك..

رجيمي كان ا
لفطور 2 بيض مسلوق مع كاس شاهي انا احط ملعقه سكر عادي ومعاه نعناع او اي شي عشان الطعم

الغدا اخذ نص علبة نوته بدون زيت مع سلطه واحط له شطه لاني من عشاق الشطه واحيانا اخذ ربع دجاجه من كبسة امي واحطها على السلطه والشطه ..

واحيانا اتعشا بيضه مسلوقه ومعظم الاحيان ما اتعشى

لان الرجيم بصراحه يشبع وماتحسين بجوع او دوخه او اي شي من هذا ابدا..