باركوا لي نزلت 4 كليو

هذا الاسبوع حطيت في روحي عدل في الاكل وانتبهت لاكلي عدل :7_5_127: طبعا مابديت اللعب رياضه للحين بس شغل البيت يوم وصلت تاريخ 23 /10 2009 اي يو م الجمعه اللي فات وصل وزني تقريبا 85 وقلت لالالا وصلت التب لازم احط بالي وانزل وزني من الان واليوم الحمد الله وصل وزني 81 :) ان شاء الله اواصل في التخفيف بس هالمره مع الرياضه وشغل البيت :icon28: يا انا ياوزني هذا شعاري وان شاء الله اذا نقص وزني الاسبوع القادم بخبركم ولكم تحياتي :26: