
سمونة @smon_1
عضوة فعالة
باركولي بس ساعدوني الله يخليكم
كيفكم بنات ..أدش بالموضوع على طول ..بعد ما سويت رجيم ونزل وزني عشرة كيلو من 77 إلى67 ..حملت .. الآن أنا حامل وخايفة الي نزلته من وزني يرتفع .. كيف أسوي رجيم وأنا حامل الله يخليكم ساعدوني..
5
694
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

له , الله يسامحك أختي , معقولة عم تفكري تعملي ريجيم بمرحلة الحمل ؟؟؟؟؟ إصحك الله يسامحك على هالكلام , تعوذي بالله من الشيطان و شيلي هالوساوس من بالك نور عيوني ,.
يالطيف إصحك تعملي رجيم , ليقوم الولد ينضر لا سمح الله أو يصير فيه شيء ؟؟؟ كل البنات وقت الحمل بيشيلوا الرجيم من بالهم نهائياً , فطولي بالك أختي كل شيء بوقته حلو , الله يوفقك و تقومي بالسلامة إلاهي , الله معك :26::26::26:
يالطيف إصحك تعملي رجيم , ليقوم الولد ينضر لا سمح الله أو يصير فيه شيء ؟؟؟ كل البنات وقت الحمل بيشيلوا الرجيم من بالهم نهائياً , فطولي بالك أختي كل شيء بوقته حلو , الله يوفقك و تقومي بالسلامة إلاهي , الله معك :26::26::26:

مبروك حبيبتي والله يتم عليك بالعافيه ويرزقكِ بره آمين
وأنصحك أختي تشيلين فكرة الريجيم من بالك لأنه شي طبيعي الزياده في الحمل لحد 12 كيلو وأبعدي عن السكريات بشكل معقول لأنه الجنين يحتاج ألى سكريات ودهون بس بدون أسراف وكثري من الأشياء المفيده لك وللجنين والله يقومك بالسلامه
وأنصحك أختي تشيلين فكرة الريجيم من بالك لأنه شي طبيعي الزياده في الحمل لحد 12 كيلو وأبعدي عن السكريات بشكل معقول لأنه الجنين يحتاج ألى سكريات ودهون بس بدون أسراف وكثري من الأشياء المفيده لك وللجنين والله يقومك بالسلامه


هلا حبيبتي مبروووووووووووووووووووووووووك ويا رب تقومين بسلامه اننصحك اختي تبتعدين
:< عن القاعدة اللي تقول كولي عن اثين انت حامل > هذا الي يخرب الجسم بعد الحمل اهم شي تاكلين اكل صحي ومفيد عشان البيبي :26: ومبروك مره ثانيه وعقبالي يا رب ادعولي :04:
:< عن القاعدة اللي تقول كولي عن اثين انت حامل > هذا الي يخرب الجسم بعد الحمل اهم شي تاكلين اكل صحي ومفيد عشان البيبي :26: ومبروك مره ثانيه وعقبالي يا رب ادعولي :04:
الصفحة الأخيرة
الف الف الف مبروووووووووووووووووك الله يجعله من الذرية الصالحه
اختي حبوبتي اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يتمم لك حملك وتبلغين في ابنائك عجائز وشيبان وقول اميييييييين
حبوبه اكلي كل شي انتي في هذا المرحله محتاجه الى تغذيه وابتعدي عن السكريات والدهون اللي مالها داعي والنشويات واكلي شبعتك لا الزايد ولا الناقص
وايااااك ايااااااك واياااااك من الرجيم الا اذا امرت الدكتوره وتحت اشرافها
تقومين بالسلامه