الله يتمم عليج بالخير إن شاء الله ويوفقج ويرزقج بالولد الصالح يارب
الف الف الف مبرووووووووك حبيبتي
اهتمي بنفسج وبصحتج علشان البيبي

مبرررررررررررروك و الله فرحت

الله ييسر عليج و يتمم لج على خير و يوفقج

هي

اولسو

كونقرجلوشنز على النيو ويت


سبحان الله

درة البحرين

ياهلا فيك يالغالية
تسلمين يالغالية على هالدعوة الحلوة
الله يبارك فيك يارب

اختي الغالية انا مااتبعت نظام معين انا فقط مااكل كم بعد الساعة 5 واكل بالنهار على الساعة 1 او 2 صحن سلطة واي بروتينات معه مثلا دجاج لحم او سمك واكل معهم بالاخير كم ملعقة رز او معكرونة اذا كنت مشتهية عليهم
بس طبعا انا مااكثر من النشويات يعني ملعقتين او 3 طعام من النشويات فقط
وعلى الساعة 4 او 5 امل ثمرة فواكه وابقى لثاني نهار عرفتي كيف
وكل مااجوع بالليل اشرب مي كثير
ومااستخدمت اي اعشاب
طبعا ساويت رياضة كم مرة بالاسبوع

وياهلا فيك يالغالية
واي سؤال انا جاهزة

أم خالد

ياهلا فيك يالغالية
شكرا لك على مرورك ودعائك لي ربنا يوفقك

الدلوعة الهادئة

ياهلا فيك يالغالية
يالله اختي شدي الهمة وان شاء الله هالشهر تحملي بولد تام الخَلق والخُلق
وتسلمين على مرورك

ريريتا

ياهلا فيك يالغالية
بس والله خوفتيني يعني رح رد ارجع اسوي ريجينم والله طفشت من الريجيم
إن شاء الله الله يقدرني أحافظ على جسمي ومااسمن

مد وجزر

ياهلا بالغالية
نورتيني والله
تسلمين على هالدعوة الحلوة

meemee2005

ياهلا فيك يالغالية
تسلمين على مرورك الاكثر من رائع

شيوخ العز

ياهلا بالغالية
اختي والله خوفتيني على ترجيع نقص الوزن

waten

تسلمين يالغالية
ياهلا فيك ربنا يحفظك يالغالية

meram

ياهلا فيك يالغالية
تسلمين يالغالية على هالدعوة الحلوة
الله يبارك فيك يارب


fulla

ياهلا فيك يالغالية
شكرا لك على مرورك ودعائك لي ربنا يوفقك

nosa

ياهلا فيك يالغالية
تسلمين يالغالية على هالدعوة الحلوة
الله لايحرمني من مروركم على موضوعي

sweti

ياهلا فيك يالغالية
والله طمتيني الله يطمنك يالغالية
تسلمين على مرورك الروعة

noonoo22

ياهلا بالغالية
نورتيني والله بموضوعي
شو اخبار الريجيم معك موضوعك ماعاد اشوفو
طمنيني عنك
تسلمين على هالدعوة الحلوة يارب


نورهان2005

ياهلا فيك يالغالية
بالنسبة للسفر انا سألتها قالت لي ممكن تسافري لانو بالطيارة والطيارة راحة
تسلمين على مرورك الاكثر من رائع

mohzoz

ياهلا بالغالية
تسلمين يالغالية على هالدعوة الحلوة

أم خالد

تسلمين يالغالية
ياهلا فيك ربنا يحفظك يالغالية
لينا*

ياهلا فيك يالغالية

والله ضحكتيني خلص رح اطلب من المشرفات
نورتي موضوعي يالغالية
تسلمين على مرورك الاكثر من رائع

noonoo22

ياهلا بالغالية
نورتيني والله بموضوعي
شو اخبار الريجيم معك موضوعك ماعاد اشوفو
طمنيني عنك
تسلمين على هالدعوة الحلوة يارب




و الله إنت اللي منورة يا بطة :)

هيني بحاول أنوع بأكلي أكتر من أول ...

بس إنت هلأ شديلنا حيلك و جيبيلنا بيبي حلو

يا رب يطلع توم ولد و بنت :) أولي آمين ... و الله التوم حلو :)