مبرووووووك اختي النزوووول وعقبال باقي الوزن الزائد:27:

ماشاء الله عليك اتمنى اشوف الستينات تعبت من الرحلة الي عيت تنتهي ..

ألف مبروك بس الهم من النزول أن تغيري عادات أكلك بشكل دائم أي تلغي من قاموسك العشا الثقيل والمتأخر وتزيدي الخضر والفواكه انا برأي أحسن رجيم هو الذي يكون مناسب وممكن التطبيق كأسلوب حياة دائم وليس ريجيم شهر شهرين

الف مبروك حبيبتي وعقبال عندي ياااااااااااااااااااااااااااااارب

ألف ألف ألف مبرووووووكككككككككككك نفس شعوري يوم أنا دشيت عالم الستينات أول مرة :D
عقبال ما تطلعين من الستينات و تدشين الخمسينات يااارببب :D