باركولي نزل وزني بعد توقف داما لمدة3اسابيع
ينات الحمدالله تحرك الميزان بعد عذاب لمدة 3اسابيع وبما انني لست من محبت التشويق اقولكن الحكايه انا يطويلة العمر والبقا والسلامه ليه 3شهور اعمل رجيم كل يوم شكل ونزلت الى الاءن14 كيلو ولله الحمد ولكن قبل فتره وقف عندي نزول الوزن قمت عملت رجيم التمر والبن لمدة4ايام وبذالك كمل نزولي14كيلو يعني نزلت 2كليو في يومين:32:
10
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
روح الغلا
•
مبروووووووووووووووك ياقلبي تستاهلين
مبروووك وعقبال الجميع...
رجيم التمر واللبن هذا ربع يوم سويته ووقفت ..ماحب احد يقيدني.
بس والله ودي انحف والعب رياضة بعد .انا موقفة الريجيييم يازيني
رجيم التمر واللبن هذا ربع يوم سويته ووقفت ..ماحب احد يقيدني.
بس والله ودي انحف والعب رياضة بعد .انا موقفة الريجيييم يازيني
مبروك حبيبتي عقبالنا وياتري شربتي عصير او اي شي في رجييم اللبن والتمر ولا بس لبت وتمر لاني بعمله وعاوزه اعرف العصير الفرش ياثر ولا لا ؟
الصفحة الأخيرة