انا كنت بمثل الظروف و كنت ارضعه و يجوع كل نصف ساعة المهم هذه الخلاصة:
1 عدم شرب مغلى النعناع بتاتا
2عدم الكثار من اللبن و منتجاته لان البروتينات الزاءدة تسبب مغص للرضيع
the arabic key board suddenly dissapeared so i will continue in english
3 buy some tea bags from the drugstore specialized for breast feeding mothers , they contain herbs to increase the milk
4 use the pump to store excess milk
5 drink a large cup after every time u breast feed
6then drink enough for your body requirments
manipulate the time between breast feeding times, this means before he gets hungry again carry him in the bag and do your house work, the movement will make him sleep and when he wakes up he will drink enough

ياهلا والله ومرحبا
الحمد لله على السلامه
ومبروك ماجبتي
الله يجعله من عباده الصالحين الحافظين لكتابه المتبعين لسنة نبيه صلى الله عليه وسلم والله يقر عيونكم بصلاحه وصلاح اخوانه
احرصي عيوني على الحلاوه الطحينيه وكثري من السوائل

وتقومين بالسلامه باذن الله

اهم شى تشربى الحلبه ... لانها مفيده لك ولطفلك وابتعدى عن الماء لانه يكبر الكرشه (( البطن ))

الحمدلله على سلامتك والف مبرووك يتربى بعزكم
للاضرار الحليب عليكي بالحلاوة الطحينية والزعتر والحلبة كتري من السوائل

واهتمي بغذائك في هل الفترة :27:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. كيفك ..اختي بصراحة أنبسط لمن أشوف اسمك .. لأنه بتعجبني كتاباتك ..
ألف مبروك .. بورك لك في الموهوب .. وشكرت الواهب .. ورزقت بره .. وبلغ أشده ..
أما .. أنا عندي لك .. وصفة .. تضحك .. رح تستغربي .. بس اللي قالتلي عليه .. طبيبتي .. وهي ما شاء الله عليها استشارية .. المهم .. أذكر أيام نفاسي قالتلي على ...الفشار إنو يدر الحليب .. ما أدري ليه بس على العموم .. هو سهل تحضيره ..
بيني وبينك مع احترامي للأخوات الي كتبو ا ماأنصحك بالحلبة خصوصاً لو إنت ما أتعودت عليها لأنها بتعمل ريحة وحشة كثير .. مو بس عليك حتى على طفلك وممكن في البيت .. أذكر أيام نفاسي .. لزموا علي ناس إني أذقها .. أخذت وصلة صغيييرة .. ما تتخيلي اللي حصل بعدها .. يمكن 4 ـ 3 أيام بعدها وأنا أعاني وكنت مرى خجلانة من زوجي ..على العموم هذا رأيي وعذراً على الإطالة ..