فتافت
•
الف مبروك والحمد لله علي سلامتك
بالنسبة للسواد استخدمي مقشرات للجسم ويمدحوا تبع بودي شوب مع خلطها بملح حليب اليوكو المقشر حبتين منها مع علبة مقشر بودي شوب .. والترطيب بعدها ضروري عندك خلطة الجليسوليد السائل مع الليمون رائع للتفتيح والترطيب بس يبغالك تستمري عليها ..
بالنسبة لجسمك حبيبتي لساك نفاس لا تجوعي نفسك عشان تنحفي انتبهي بس خلي غذائك مفيد وقللي نشويات لاتكثري منها وبكذا تضربي عصفورين بحجر ولاتحطي ببالك راح تنحفي من الاربعين لا مستحيل اقل شيء تحتاجي ست شهور ونصيحة اهم شيء نضمي وجباتك وخليها صحية وكل وجبة لها ساعة معينه وبتشوفي الفرق باذن الله ..
بالنسبة للسواد استخدمي مقشرات للجسم ويمدحوا تبع بودي شوب مع خلطها بملح حليب اليوكو المقشر حبتين منها مع علبة مقشر بودي شوب .. والترطيب بعدها ضروري عندك خلطة الجليسوليد السائل مع الليمون رائع للتفتيح والترطيب بس يبغالك تستمري عليها ..
بالنسبة لجسمك حبيبتي لساك نفاس لا تجوعي نفسك عشان تنحفي انتبهي بس خلي غذائك مفيد وقللي نشويات لاتكثري منها وبكذا تضربي عصفورين بحجر ولاتحطي ببالك راح تنحفي من الاربعين لا مستحيل اقل شيء تحتاجي ست شهور ونصيحة اهم شيء نضمي وجباتك وخليها صحية وكل وجبة لها ساعة معينه وبتشوفي الفرق باذن الله ..
بانسبه لبشرة الجسم استخدمي اسكنول باليمون و بعده مسحه من زيت اللوز الحلو من وادي النحل وراح يتفتح بالتدريج
بصراحه ما انصحك انك تنحفين الحين كلي من كل شي بس خففي شوي واشربي مويه كثيره لا تفكرين تدخلين حمام بخار ولا غيره الحين لأن الرحم عندك باقي ما رجع لطبيعته وحرارة البخار تضر الرحم المقرات كثيره بس يبغالك تستخدمين سنفرة كريم كاب ينظف ويبيض ولا تفركين بقوه حتى لا يسير عندك تسلخات بالبشره خاصه انها باقي حساسه وكمان عندك خطوط
رطبي جسمك باي كريم تحبيه وابتعدي عن العطريه عشان بنتك
بصراحه ما انصحك انك تنحفين الحين كلي من كل شي بس خففي شوي واشربي مويه كثيره لا تفكرين تدخلين حمام بخار ولا غيره الحين لأن الرحم عندك باقي ما رجع لطبيعته وحرارة البخار تضر الرحم المقرات كثيره بس يبغالك تستخدمين سنفرة كريم كاب ينظف ويبيض ولا تفركين بقوه حتى لا يسير عندك تسلخات بالبشره خاصه انها باقي حساسه وكمان عندك خطوط
رطبي جسمك باي كريم تحبيه وابتعدي عن العطريه عشان بنتك
الصفحة الأخيرة
ابي بعد اشياء وكريمات اقدر اشتريها من الصيدليات او اي مكان
وبالنسبة لج أختي دبدوبة بس مملوحة اي بالسونار قالو لي بنوتة