باقي ثلاث اسابيع ينفع اسويها أو لأ ... بليز تعالوووو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباح الخير جميع ان شاء الله تكونوا بخير ومبسوطين وعلى الرجيم ماشين

حبيباتي انا الحمدلله نحيفه وزني 57 وجسمي مخصر وصدري صغير وزنودي وكللش تمام

بس نجي عند المشكله الغويييييييييييييييييييييييصه مو الأرداف لأ لأ الأرادف مرره مضبوطه


مشكلتي الجوااااااااااااااااانب يعني لو تشوفوني من على الجنب تقولون وش ذا العصلااااا


بس تطالعون من قدام او من ورا اصير عريضه شوي شسوي بنفسي تعقددددددددددت كرهت جسمي وربي

وعندي شبكة اخت زوجي بعد ثلاث اسابيع جسمي كله اوكي بس هالجوانب قاعدة لي بكل موديل

وبكل فستان طفشت اخر شئ قلت راح ءأجل اللبس حتى اشيلهم


فكرت امشي على السير نص ساعه واوربتراك عشر دقايق

سؤالي هل لو استمريت علي هالطريقه لمدة ثلاث اسابيع راح تخف او تختفي

او على الأقل راح يبان تغيير بشكل الجسم

السير مره وقتي صعب امشي اكثر من نص ساعه

ينفع تكفووووون انتظركم ساعدوني بأي شئ يساعدني ااتخلص منها

سلام