عندي مناسبة مهمة جدا بعد اقل من شهر وانا مليانة وقررت اسوي الريجيم الكيمائي
السؤال هل هو مفيد بالفعل بمعنى ينزل الوزن بسرعة وومكن رابط الريجيم المعتمد ابي كلام من وحدة مجربة
حبيبة نفسها @hbyb_nfsha
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الزهراء100
•
مساء الخير شوفي حبيبتي الرجيم الكميائى غير مفيد تساقط الشعر +شحوب البشره لكن نصيحه مني سوي تخفيف ومشي اقل شي ساعه وشوفي اخرالشهر:) وسلمتك الله ينزل الميزان وذنوبنا
أختي حبيبه نفسها وأنا بعد بسافر أنشاءالله بعد شهر ويمكن أقل وبهذا تكون فرصه أن أحنا نتابع بعض خلينا نكتب يومياتنا وأوزانا والريجيم المتبع وأي شي نسويه أيش رايك أوكي .
شوفي حبيتي وبتدعين لي ان شا الله خففي اكل وقبل النوم اشربي شاي اخضر وامشي ساعه في البدايه نص ساعه لين تثبتينها لساعه وبس
نصيحه لاتسوين الكيميائي لأنك بترجعين الدبل والشعر ينتهي والبشره بتنعدم حبوب من البيض وقل الاكل فنصيحه لوجه الله اسألي مجربه وشوفي ريجيم الماء ممتااز
الصفحة الأخيرة