باقي على العيد 10 أسابيع؟؟!! من تبدأ معي المشي ؟؟؟؟

علاج السمنة والنحافة

يا بنات باقي على العيد 10 اسابيع من تبدا المشي معاي على السير الكهربائي لمدة ساعة؟؟؟ :D
7
736

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الحلوه الاموره
انا ودي امشي معك بس صراحه مقدر على الساعه نص ساعه ويالله بعد
وماتوقع على السيرالكهربائي لاني مالي خلق جاينا الدوام وبنكون مكسرين خلقه
>>>>>>>>>>>>>عجز
مشي عادي اوكي
قوليلي اظف وجهي احسن
اتميلح بعد
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
دمعة الاشواق
دمعة الاشواق
انا لي حوالي شهر عم امشي واحس انه جسمي انشد كتير عن اول ونحفت خمسة كيلوا بعد وانا اكل كل اللي ابيه بس بعد وجبة العشاء ما اكل اي شي
وببدا معك وانا جاهزة من بكرة راح اكون على تواصل معك
يالله بنات خلينانشجع بعض والله المشي روعة وجسمي ما زان الا عليه
وعلى فكرة ترى قد ما تاكلين المشي بيحرق كل شي
يالله بنات خلونا كلنا يد وحدة
ومشكووووووووووووووورة يا الغالية تمبة على الموضوع
اختكي دمعة الاشواق
باااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي
دمعة الاشواق
دمعة الاشواق
وعلى فكرة انا امشي بحوشنا
ما عندي سير
امشي بالحوش لمن اشتري سير
بس ودي اسالكن السير زين للمشي والا لا
والا المشي العادي افضل دلوني يا بنات لاني ناوية اشتري سير
واللي عندها اي خبرة عن السير الكهربائي ترد الله يجز اها الجنة
حلى البحرين
حلى البحرين
انا صادتني ظروف ماامشي كم يوم بس من اليوم امشي في البيت لان ماعندي جهاز امشي عليه


المشي يحرق وله فوائد ماتنعد نشجع بعض ان كل يوم نمشي مافي كسل


صار
دمعة الاشواق
دمعة الاشواق
وين البنات يالله عاد بلا نوم
قوموا امشوا مو بس تبون تنحفون وانتن نايمات ما في شي يجي بالساهل لازم بذل شوية جهد