باقي لي 3كيلو واصل الوزن المثالي هل يبين على جسمي ؟!

سؤالك مش مفهوم ياعسل ؟؟؟؟؟

باقي 3 كيلو وتوصلين للوزن المثالي ؟؟

طيب اذا طولك 165 و وزنك 60 مثالي وبقوهه ؟؟

حلو وزنك :)
مو شرط الوزن المثالي هذا مدري مين مخترعه
انا على طولي الدكتوره تقولي لازم وزنك يزيد 12 كيلو
12 كيلو O_O جنان هو وين احد 12 كيلو

ما عليك من الوزن المثالي طالما جسمك حلو ومتناسق

وزنك مناسب طولك !
ماشاءالله تبارك الله ماتحتاجي
إدا جسمك متناسق خلاص اهتمي بنوع غذائك فقط ولاتقطعي الرياضة ..

يبين
توكلي على الله ونزليهم
يبيلك شهر الى شهر ونص وزيدي كمية الرياضة مع المحافظة

ررررررررررفع