بالاستحمام الصحي حافظي على بشرتك من الجفاف

مع دخول فصل الشتاء وبرودة الطقس تزداد مشكلة جفاف البشرة ، وذلك للإهمال في العناية بها أو عدم معرفة الطرق الأصح لحمايتها والمحافظة على رطوبتها ونعومتها, فتصبح البشرة جافة وخشنه .

ويشير خبراء التجميل إلي الأسباب التي تؤدي إلي جفاف البشرة وكيفية التعامل معها والقضاء عليها ، فالاستحمام يلعب دوراً رئيسياً في جفاف البشرة وبالأخص في فصل الشتاء, وذلك عندما يفتقد للشروط الصحية التي يجب مراعاتها والحرص على تطبيقها ، فيجب استعمال الصابون السائل عند الاستحمام وتجنب الصابون الصلب الذي يساعد على إصابة البشرة بالجفاف.

ومن الأفضل أيضاً عند الاستحمام عدم تعريض الجلد والبشرة لتيار الماء المنهمر بغزارة من الدش بصفة مستمرة, لأن ذلك قد يضر بالبشرة ويعرضها للأذى, ويستحسن أن يكون التعرض لمياه الدش بشكل متقطع على أن تكون قوة المياه متوسطة وليست قوية وشديدة.

وبعد الانتهاء من الاستحمام يجب تجفيف البشرة جيداً بمنشفة طرية وناعمة, وبعد التنشيف مباشرة يتم وضع الكريم المرطب الخالي من العطور على بشرة الوجه وبشرة الجسم أيضاً, فذلك يساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة.

وينصح الخبراء بالحد من الاستحمام في فصل الشتاء, بحيث يكون ذلك مرة كل يومين أو ثلاثة أيام, لأن الإفراط في الاستحمام وبشكل خاص في فصل الشتاء فصل الجفاف والبرودة, يؤدي إلى نزع الزيوت الطبيعية من بشرة الوجه ومن بشرة الجسم بأكمله.

وفي حال إصابة البشرة بالجفاف يجب تلافي هذه المشكلة بالسرعة الممكنة, من خلال تعويض البشرة نسبة الرطوبة التي فقدتها بتناول كميات إضافية من الماء والمشروبات الطبيعية, والعمل على النوم لوقت كاف لأن هرمونات الجسم تعمل أثناء النوم على تجديد الخلايا القديمة للبشرة.
ويوصي الخبراء بضرورة تنظيف البشرة وتغذيتها من خلال الكريمات المرطبة والأقنعة المغذية مثل قناع الكمثري.