بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم ياحوامل ...
بصراحه كثير اسمع ان الوحده اول ماتدخل التاسع تكسل ومافيها الحيل تمشي واذا نصحتها الدكتوره بالمشي تمشي نص ساعه واذا تشجعت مشت ساعه وريحت بعدها يومين ( طبعا كل هالكلام ينطبق علي قبلكم ...)
وبصراحه في حملي الاول كنت اروح لاي ممشى ( ومااكثرها في جده ) وامشي وياربي على الطفش والحر وازعاج السيارات و و و.....:icon33:
وبصراحه ماكنت اكمل الاساعه وطيران على البيت ....
فخطرت على بالي فكره ونفذتها والحمدلله تطور المشي من ساعه الى 3 و 4 و 5 اذا حابين
اختار اي مركز او مول بشرط يكون كبير وممراته كثيره واطامر فيه....
اولا الاشياء المعروضه في الباترينه تلهيني عن الوقت ....والمركز مكيف مااتضايق من الحر...واللي تخاف من الزحمه تروح بوقت مافيه زحمه مثل الصباح او بعد العصر مباشرة....
اتمنى ان الفكره ماتكون مكرره وكمان تعجب المتكاسلات عن المشي مثلي ......
يالله شدوا الهمه....واذا رحتوا روحوا والشنطه مافيها فلوس ترا بتفلسون ...كل يوم بالمول اكيد الامانتشتري ونلعب بالفلوس ...اقول احنا رايحين لهدف معين وهو المشي ثم المشي وليس الشراء :mad:( احلى يالقويه ياللي ماانتي من هالنوع :hahaha:)
وعلى فكره......
سمعت بالتلفزيون من دكتور استضافوه يقول.....على الحامل اكل 7 تمرات صباحا و 7 مساء كل يوم من السابع الى الولاده...تساعد على تسهيل الولاده باذن اللهقلت اقول لكم هالمعلومه ان شاء الله تستفيدوا منها
والله يسهلها علي وعلى كل حامل ياااارب:icon35:

الحلوه المزيونه💕 @alhloh_almzyonh_1
عضوة مميزة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.


وهذا اللي اسويه تعرفي الجو عندنا في جدة استغفر الله بس
صرت كل يوم بمركز <<<<<<<< لفت مراكز جدة كلها
وخصوصا ردسي مول تعرفي عشانه كبير مرة غالبا اكون هناك
صرت كل يوم بمركز <<<<<<<< لفت مراكز جدة كلها
وخصوصا ردسي مول تعرفي عشانه كبير مرة غالبا اكون هناك


الصفحة الأخيرة
وارتحت كثييييييييير للظهراان مووووول خصوووصا الممر الطوييل حق التوووسعة يجنن حتى في عز الزحمة فااضي
صحيييح اني ما مشييت فية الا مررة بحكم اني ساااكنة بالدمااام بس رووعة
امشي في ابن خلدون بس صغير وتزهقيين بسرعة