يشترك كل الرجال في صفة واحدة ، وهى عدم الاهتمام بصحتهم ، فهم غالباً ما يسرفون في تناول الأطعمة غير المناسبة ولا يزاولون التمارين الرياضية وقلما يذهبون إلى الطبيب.
لذا يقع علي عاتق الزوجة مسئولية إقناع الزوج بالإقلاع عن العادات الغذائية السيئة وممارسة رياضة المشي في الأمسيات لكي يأخذ قلبه فرصة ليظل نابضاً ،كما ذكرت جريدة الرياض.
وهنالك مشكلة طبية خطيرة تواجه الرجال نتيجة لهذه العادات السيئة ، إنها تكمن في سرطان البروستاتا وهو النوع الأكثر شيوعاً من أنواع السرطان في أوساط الرجال؛ وهو نوع خطير ومميت.
ويمكنك عزيزتي حواء أن تساعدي زوجك على الوقاية من هذا الداء العضال عن طريق الآتي :
_ تعودي على الطبخ بالثوم لأن الرجال الذين يتناولون الثوم بصفة منتظمة تقل احتمالات تعرضهم لهذا المرض بنسبة 50% مقارنةً بمن لا يستخدمون الثوم في طعامهم،ويمكن للبصل أيضاً أن يكون مفيداً في هذا الصدد.
_ تأكدي من تعرض زوجك لأشعة الشمس يومياً، حتى وإن كان الفصل شتاءً ، ذلك أن أشعة الشمس تحث الجسم على إنتاج فيتامين د والذي يؤدي إلى تقليل احتمالات الإصابة بسرطان البروستاتا بمقدار النصف لدى من يتوفر لديهم مقارنةً بمن لا يوجد لديهم هذا الفيتامين،وكل ما يحتاجه الرجل هو التعرض لأشعة الشمس لمدة ربع ساعة في اليوم،وإذا لم يتيسر ذلك فإنه يمكن تناول أقراص تحتوي على هذا الفيتامين.
koketa @koketa
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
كلبيزو
•
جزاك اللة خير حبيبى بس انا لو اموت جوزى ماياكل الثوم
الصفحة الأخيرة