بالخامس ومااكلت كالسيوم وحديد وتغذيتي سيئة

الحمل والإنجاب

السلام عليكم


انا متضايقه من نفسي
مع ان الدكتوره عطتني كالسيوم وحديد من الرابع بس ماكنت اكلهم
ولا كنت اعوض بالاكل كمان
اكلي كان خرابيط ويمر يوم ويومين لا حليب ولا جبن ولا اكل متكامل


يمديني اعوض واخلي صحة جنيني كويسه وصحتي ماتتعب بالاخير؟
4
710

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ghias
ghias
كلي فواكه تفاح نجاص كيوي وبرتقال بشكل مستمر كل يوم
تولان
تولان
ايه يمديك وتعرضي للشمس وكلي خضار ورقية كثير وبروتين بقول ولحوم كلي خضار وفاكهة وركزي هالنوع اكثر من الكم. لاتاكلين جبن خذي زبادي لبن ابنه افضل ولاتنسين زيت الزيتون شي بسيط اقري حول الموضوع وتغذي كويس وكلي الفيتامينات.

قريبتي ماتهتم ابدا ابدا وولدها انولد راْسه لين جدا جدا حتى تحسينه مفغوص راْسه على وجهه تقول من ضعف العظام
بتلااات وردية
بتلااات وردية
يمديك
لقيت روحيy
لقيت روحيy
اشرررررربيها اشربيها اشربيها...والله اني تنسحب صحتك سحب مو طبيعي....تركت حبوب الحديد اخر ٣اسابيع قبل اتركه بشهركان ١١ونص ولمن تركته يوم الولاده لقوه ٧وصلت لمرحله الخطر فضطرو يعطوني كيس دم بالوريد...

تكفين لاتهملين ابدا من اليوم اشتريهم واشربي ولو تقدري تسوي فحوصات لو عندك ضعف ممكن تخليك تشربس حبتين باليوم ترفع النسبه بسرعه