بسم الله عليك يااختي

بس ترى طبيعي جداً لان الهرمونات تلعب فينا لعب هذا اولاً

ثانياً بقولك شيء

تدرين اني انا من خمس طعش سنه و انا معي هالحاله؟

دايم ضيقه و اكتئاب و بكاء

يمكن تجيني اسبوع بالشهر

احمدي ربك انتي حالتك طبيعيه ووقت حمل و اخر الشهور

يعني شيء لابد منه للمرأة الله يضاعف اجرك

اكيد انك تقرين قران الحمدلله و تصلين و تتصدقين

بس تبين الحل اللي يريحك شوي شوي ؟

ابكي

صيحي

عادي

طلعي الطاقة السلبيه منك

حتى لو طلعتي برا البيت تغيرين جو حاولي تبكين و ترتاحين

تكلمي مع نفسك بصوت عالي لا تخافين

و تراها ازمه و تعدي

ان صبرتي اخذتي اجر و ان سخطتي راح الاجر و بقت الضيقه

الله يأجرك يارب و يخفف عنك بأسرع وقت و يسخر لك اللي حولك

لااله الا الله سبحانه اني كنت من الظالمين

و اذا تحبين القراءة اشتري كتاب قصص الانبياء

شوفي كيف تعذبوا و الله ابتلاهم و صبروا سنين و سنين

اقري الكتاب و عيشي داخله

بتخف حالتك شوي شوي اغصبي نفسك فاهمه

هذا اكتئاب يجي نهاية الحمل انا صابني في الشهر التاسع ومازلت اعاني منه وانا والده من شهر ونص
وترا طبيعي بسب الهرمونات ولاتقلقي مع الوقت تتحسنين ان شاء الله

صحيح
ممكن الاغلب يجيهم بعد الولادة بيومين
بس فيه ناس من الشهور الاخيره
وهو مجرد الم نفسي لا اكثر
يعني مجرد ما تنعدل هرموناتك بيروح

كيف صلاتك ؟؟! محافظة ولا متهاونه
صلي و اقرئي القرآن و اسمعيه في البيت
اطلعي اتمشي ع البحر غيري جو و اذكري الله كثير

اسالي الله لي ولك ان يفرج علينا كربتنا ويشرح صدورنا
سبحانك لا اله الا انـت اني كنت من الضالمين