أكيد راح تسألون .. شلووووووووون؟؟؟؟!!!!
و انا راح أقولكم ... الأكل المخصص للريجيم يا جماااااعة...
اليوم وصفتي الـHot Chocolate للريجيم...
المكونات ممكن تلقينها في الصيدليات و اي هايبرماركت... مش ضروري تلتزمي بالنوع اللي انا شريته... المهم تاخذيها من قسم الريجيم...
هذي صورة جماعية للمكونات... مثل ماتشوفون.. شوكولاتة سوداء بدون سكر.. محلي للريجيم ... و حليب بودرة منزوع الدسم...
نكسر الشوكولاته قطع صغيرة حتى تذوب اسرع..
بعدين ندوب الحليب بماي "بارد" و نحطه في كسروله و نضيف عليه قطع الشوكولاته و نرفعه على نار عالية
خلي الشوكولاتة لين تذوب زين ...
عقب ذوبنا الشوكولاته.. نذوقها و نضيف كميه المحلي المناسبة معنا... و المكونين السريين للـHot chocolate هم رشة فلفل أسود و رشة قرفة مطحونين-لا تكثرون منهم علشان ما تستدعي المطافي!!-:11retcher
و أخيرا نصب الخليط الحار في Mug و نزينه برشة قرفة او كاكاو...
و استمتعو من غير احساس بالذنب:o:o:o
يعطيك العافية
يسلمووووووووووووووووووِِ