بالفيديو أعدي السموثيز الشهية

سموثي الأفوكادو والإجاص صحية وقليلة الدسم، الطريقة بالفيديو

<!-- TAG START { player: "Hawaa World Player", owner: "Hawaa World", for: "Hawaa World" } --><div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b8d255ac2ec1078a55ec248/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="سموثي الأفوكادو والإجاص صحية وقليلة الدسم، الطريقة بالفيديو" /> <meta itemprop="duration" content="T24S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-09/03/5b8d255ac2ec1078a55ec248/5b8d255a07d9562abe877fa7_o_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b8d255ac2ec1078a55ec248" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-09-03T12:13:13Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content="  جديدنا اليوم : تعرّفي معنا على شراب سموثي الأفوكادو والإجاص صحية وقليلة الدسم، الطريقة بالفيديو،  تعلميها بالفيديو وهو سموثي بارد ويعشقه الجميع، كما يمكن تقديمه للضيوف بسبب مذاقه اللذيذ وهو صالح  للصيف. الفوائد : قليلة الدسم. صحية. مقادير سموثي الأفوكادو والإجاص صحية وقليلة الدسم : حبة إجاص مقطعة ½ كوب لبن خال من الدسم ½ كوب ثلج ½ حبة أفوكادو مقطعة ¼ ملعقة صغيرة فانيليا ملعقة كبيرة عسل طريقة عمل سموثي الأفوكادو والإجاص صحية وقليلة الدسم، الطريقة بالفيديو : في الخلاط ضعي كل المقادير. قومي بالخلط حتى الحصول على القوام المناسب والامتزاج. اسكبي السموثي بكأس التقديم." /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div><!-- TAG END { date: 02/20/19 } -->

مقادير سموثي الأفوكادو والإجاص:
حبة إجاص مقطعة
½ كوب لبن خال من الدسم
½ كوب ثلج
½ حبة أفوكادو مقطعة
¼ ملعقة صغيرة فانيليا
ملعقة كبيرة عسل

طريقة عمل سموثي الأفوكادو والإجاص: في الخلاط ضعي كل المقادير. قومي بالخلط حتى الحصول على القوام المناسب والامتزاج. اسكبي السموثي بكأس التقديم.



طريقة عمل سموثي الديتوكس الأخضر ببذور الشيا

<!-- TAG START { player: "Hawaa World Player", owner: "Hawaa World", for: "Hawaa World" } --><div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b6999938256b62b94f27586/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="طريقة عمل سموثي الديتوكس الأخضر ببذور الشيا" /> <meta itemprop="duration" content="T24S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-08/07/5b6999938256b62b94f27586/5b69999207d95624c77ab5e9_1920x1080_F_v0.png" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b6999938256b62b94f27586" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-08-07T13:07:29Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content="  جربي معنا اليوم طريقة عمل سموثي الديتوكس الأخضر ببذور الشيا، من المشروبات الأمريكية ذات الفعالية الكبيرة للتخلص من الوزن الزائد والحفاظ على رشاقة الجسم، جرّبي أيضاً طريقة عمل بارفيه الجيلي بألوان قوس قزح. مقادير طريقة عمل سموثي الديتوكس الأخضر ببذور الشيا : 1 كوب أوراق سبانخ1 حبة موز، مقطعة 1 كوب قطع أناناس مجمدة1 ملعقة كبيرة بذور شيا1 كوب حليب لوز غير محلى، يمكنكِ إضافة المزيد إذا لزم الأمر طريقة عمل سموثي الديتوكس الأخضر ببذور الشيا : 1. اخلطي جميع المكونات في الخلاط حتى تمتزج تماماً ويصبح القوام ناعماً. أضيفي المزيد من حليب اللوز إن احتجتِ لذلك." /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div><!-- TAG END { date: 02/20/19 } -->

مقادير طريقة عمل سموثي الديتوكس الأخضر ببذور الشيا:
1 كوب أوراق سبانخ
1 حبة موز مقطعة
1 كوب قطع أناناس مجمدة
1 ملعقة كبيرة بذور شيا
1 كوب حليب لوز غير محلى - يمكنكِ إضافة المزيد إذا لزم الأمر

طريقة عمل سموثي الديتوكس الأخضر ببذور الشيا: 1. اخلطي جميع المكونات في الخلاط حتى تمتزج تماماً ويصبح القوام ناعماً. أضيفي المزيد من حليب اللوز إن احتجتِ لذلك.



أعدي مشروب زبادى الفراولة المثلج الصحي في خمس دقائق، الطريقة بالفيديو

<!-- TAG START { player: "Hawaa World Player", owner: "Hawaa World", for: "Hawaa World" } --><div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b8d254bf74de00ab8c762b8/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="أعدي مشروب زبادى الفراولة المثلج الصحي في خمس دقائق، الطريقة بالفيديو" /> <meta itemprop="duration" content="T22S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-09/03/5b8d254bf74de00ab8c762b8/5b8d254bfd04b2428ee93089_o_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b8d254bf74de00ab8c762b8" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-09-03T12:12:58Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content="  جديدنا اليوم : تعرّفي معنا  كيف تقومين بإعداد مشروب زبادى الفراولة المثلج الصحي في خمس دقائق، وهو سموثي بارد ولذيذ مناسب لفصل الصيف ويعشقه الجميع، لذا تحرص النساء على تحضيره بالمنزل. مقادير مشروب زبادى الفراولة المثلج الصحي : كوبين فراولة مجلدة ¼ كوب لبن ½1 ملعقة كبيرة عسل ملعقة صغيرة عصير ليمون حامض طريقة عمل مشروب زبادى الفراولة المثلج الصحي : في الخلاط الكهربائي ضعي كل المقادير. اخلطيهم جيداً حتى تمام التجانس. اسكبيهم بكأس التقديم. قدميه بارداً." /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div><!-- TAG END { date: 02/20/19 } -->

مقادير مشروب زبادى الفراولة المثلج:
كوبين فراولة مجلدة
¼ كوب لبن
½1 ملعقة كبيرة عسل
ملعقة صغيرة عصير ليمون حامض

طريقة عمل مشروب زبادى الفراولة المثلج الصحي: في الخلاط الكهربائي ضعي كل المقادير. اخلطيهم جيداً حتى تمام التجانس. اسكبيهم بكأس التقديم. قدميه بارداً.