بالفيديو السمك على الطريقة العربية

تعرّفي اليوم على طريقة عمل وصفة الأرز بفيليه السمك الشهية وصفة من الأكلات العربية، وهي أكلة مغذية ومفيدة ومتكاملة

<!-- TAG START { player: "Hawaa World Player", owner: "Hawaa World", for: "Hawaa World" } --><div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b87d99605b21a568a53d904/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="بالفيديو، وصفة الأرز بفيليه السمك الشهية" /> <meta itemprop="duration" content="T51S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-08/30/5b87d99605b21a568a53d904/5b87d99607d9562abe8770cb_o_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b87d99605b21a568a53d904" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-08-30T11:48:36Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content="  تعرّفي اليوم على طريقة عمل  وصفة الأرز بفيليه السمك الشهية وصفة من الأكلات العربية، وهي أكلة مغذية ومفيدة ومتكاملة. إذا كنتِ من محبي الوصفات البحرية فقد تودين كذلك التعرف على طريقة عمل القريدس المقلي. مقادير وصفة الأرز بفيليه السمك الشهية : لتحضير خليط السمك : قطعة فيليه سمك أبيض 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض ½ ملعقة صغيرة ملح ½ ملعقة صغيرة بهار أسود ملعقة صغيرة بودرة ثوم 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي حبة بصل ½ قرن فلفل حار فص ثوم ½ ملعقة صغيرة بهار أسود ملعقة صغيرة عقدة صفراء ½ ملعقة صغيرة ملح ½1 كوب ماء كوب أرز ½ كوب بازيلاء مسلوقة طريقة عمل الأرز بفيليه السمك : 1.في صحن ضعي السمك. 2.تبّليه بالملح، عصير الليمون الحامض، وبودرة الثوم والبهار الأسود. 3.في مقلاة على النار سخّني الزيت. 4.قلّي السمك الفيليه. 5.في وعاء على النار سخّني الزيت. 6.أضيفي البصل وقومي بالتقليب. 7.أضيفي الفلفل الحار والثوم واستمري بالتقليب. 8.تبّليهم بالبهار الأسود والملح والعقدة الصفراء وقومي بالخلط. 9.أضيفي الماء والأرز. 10.بعد نضج الأرز أضيفي البازيلاء المسلوقة وقومي بالتقليب. 11.قدمي الأرز بالخضار مع السمك." /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div><!-- TAG END { date: 02/15/19 } -->

مقادير وصفة الأرز بفيليه السمك الشهية :
لتحضير خليط السمك :
قطعة فيليه سمك أبيض
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
½ ملعقة صغيرة ملح
½ ملعقة صغيرة بهار أسود
ملعقة صغيرة بودرة ثوم
2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
حبة بصل
½ قرن فلفل حار
فص ثوم
½ ملعقة صغيرة بهار أسود
ملعقة صغيرة عقدة صفراء
½ ملعقة صغيرة ملح
½1 كوب ماء
كوب أرز
½ كوب بازيلاء مسلوقة

طريقة عمل الأرز بفيليه السمك : 1.في صحن ضعي السمك. 2.تبّليه بالملح، عصير الليمون الحامض، وبودرة الثوم والبهار الأسود. 3.في مقلاة على النار سخّني الزيت. 4.قلّي السمك الفيليه. 5.في وعاء على النار سخّني الزيت. 6.أضيفي البصل وقومي بالتقليب. 7.أضيفي الفلفل الحار والثوم واستمري بالتقليب. 8.تبّليهم بالبهار الأسود والملح والعقدة الصفراء وقومي بالخلط. 9.أضيفي الماء والأرز. 10.بعد نضج الأرز أضيفي البازيلاء المسلوقة وقومي بالتقليب. 11.قدمي الأرز بالخضار مع السمك.


من الأكلات العربية اللذيذة والصحية إليكِ طريقة عمل سمك فيليه بصوص الليمون والبرتقال ،وتتميز بكونها من الأكلات السريعة سهلة التحضير،

<!-- TAG START { player: "Hawaa World Player", owner: "Hawaa World", for: "Hawaa World" } --><div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b8d254c023e7509a1f4a334/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="سمك فيليه بصوص الليمون والبرتقال .. الطريقة بالفيديو" /> <meta itemprop="duration" content="T43S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-09/03/5b8d254c023e7509a1f4a334/5b8d254ccbef8d42d9cd9f8e_o_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b8d254c023e7509a1f4a334" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-09-03T12:12:58Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content="  إليكِ طريقة عمل سمك فيليه بصوص الليمون والبرتقال .. الطريقة بالفيديو من الأكلات العربية اللذيذة والصحية،وتتميز بكونها من الأكلات السريعة سهلة التحضير، وإذا كنتِ من محبي الأكلات الجديدة يمكنك تجربة طريقة عمل بسكويت ياباني بطريقة جديدة وسهلة. مقادير سمك فيليه بصوص الليمون والبرتقال .. الطريقة بالفيديو : 500 غ سمك فيليه أبيض ¾ كوب كعك مطحون (بقسماط) ½  ملعقة صغيرة من كل من : (بودرة ثوم – فلفل أسود  تشيلي – كاري – ملح) ملعقة كبيرة برش ليمون ملعقة كبيرة برش حامض 3 ملعقة كبيرة زبدة ¼ كوب عصير برتقال 2 ملعقة كبيرة عصير حامض فصين ثوم ملعقة كبيرة سكر أسمر ملعقة كبيرة عسل طريقة عمل سمك فيليه بصوص الليمون والبرتقال : في صحن ضعي الكعك المطحون، بودرة الثوم، والفلفل الحار، الكاري، الفلفل الأسود والملح وقومي بالتقليب. أضيفي برش البرتقال وبرش الليمون وقومي بالتقليب. اغمسي السمك في المزيج السابق وتبليه به. في مقلاة على النار ذوبي الزبدة. قلّي السمك من الجهتين ثم ارفعيه من على النار. بنفس المقلاة أضيفي عصير البرتقال، عصير الليمون، الزبدة، الثوم، السكر الأسمر، الملح والعسل وقومي بالتقليب. ضعي السمك بصحن التقديم واسكبي عليه الصوص الذي حضرتيه." /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div><!-- TAG END { date: 02/15/19 } -->

مقادير سمك فيليه بصوص الليمون والبرتقال:
500 غ سمك فيليه أبيض
¾ كوب كعك مطحون (بقسماط)
½ ملعقة صغيرة من كل من : (بودرة ثوم – فلفل أسود تشيلي – كاري – ملح)
ملعقة كبيرة برش ليمون
ملعقة كبيرة برش حامض
3 ملعقة كبيرة زبدة
¼ كوب عصير برتقال
2 ملعقة كبيرة عصير حامض
فصين ثوم
ملعقة كبيرة سكر أسمر
ملعقة كبيرة عسل

طريقة عمل سمك فيليه بصوص الليمون والبرتقال : في صحن ضعي الكعك المطحون، بودرة الثوم، والفلفل الحار، الكاري، الفلفل الأسود والملح وقومي بالتقليب. أضيفي برش البرتقال وبرش الليمون وقومي بالتقليب. اغمسي السمك في المزيج السابق وتبليه به. في مقلاة على النار ذوبي الزبدة. قلّي السمك من الجهتين ثم ارفعيه من على النار. بنفس المقلاة أضيفي عصير البرتقال، عصير الليمون، الزبدة، الثوم، السكر الأسمر، الملح والعسل وقومي بالتقليب. ضعي السمك بصحن التقديم واسكبي عليه الصوص الذي حضرتيه.


جربي أيضاً وصفتنا اللذيذة وهي طريقة عمل السلمون بجبن البارميزان والأعشاب ، جربيه وتمتعي بمذاقه اللذيذ الكريمي، يعتبر من الوصفات السهلة والبسيطة،

<!-- TAG START { player: "Hawaa World Player", owner: "Hawaa World", for: "Hawaa World" } --><div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5bea76fb34f69d3bb671912d/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="طريقة عمل السلمون بجبن البارميزان والأعشاب في الفرن" /> <meta itemprop="duration" content="T46S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://img.vidible.tv/prod/2018-11/13/5bea76fb34f69d3bb671912d/5bea76fb3786256f820b1691_o_F_v1.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5bea76fb34f69d3bb671912d" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-11-13T07:02:18Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content="  حضري وصفتنا اللذيذة اليوم من المطبخ الأمريكي وهي طريقة عمل السلمون بجبن البارميزان والأعشاب ، جربيه وتمتعي بمذاقه اللذيذ الكريمي، يعتبر من الوصفات السهلة والبسيطة، جربي أيضاً للحلى طريقة عمل دونات الموتشي الياباني. مقادير طريقة عمل السلمون بجبن البارميزان والأعشاب  :   زيت زيتون 2 حص ثوم 4/1 كوب بقدونس مفروم 4/1 كوب زعتر مفروم 2/1 كوب لوز مفروم 4/1 كوب جبنة بارميزان مبروشة رشة ملح و فلفل أسود شرائح سلمون مدخن خس طريقة عمل السلمون بجبن البارميزان والأعشاب  : 1.سخني الفرن على 400 درجة فهرنهايت ثم افرشي صينية فرن بورق برشمان أو بورق القصدير.  2.اخلطي البقدونس مع الزعتر، الثوم، مسحوق اللوز، زيت الزيتون، البارميزان، الملح والفلفل في وعاء خلط ثم اتركيه جانباً. 3.ضعي سمك السلمون في صينية الفرن مع مراعاة وضع الجانب المحتوي على الجلد إلى أسفل. 4.اسكبي فوقه زيت الزيتون وملح البحر والفلفل الأسود المطحون ثم أضيفي فوقهم خليط البارميزان بالأعشاب واضغطيه لأسفل. 5.ضعي الصينية في الفرن واطهي السلمون حتى ينضج تماماً حتى يتم طهي السلمون من خلال ويبدأ في التشقق، ويصبح البارميزان ذو لون ذهبي غامق. حوالي لمدة 12 - 15 دقيقة.    " /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div><!-- TAG END { date: 02/15/19 } -->

مقادير طريقة عمل السلمون بجبن البارميزان والأعشاب :
زيت زيتون
2 حص ثوم
4/1 كوب بقدونس مفروم
4/1 كوب زعتر مفروم
2/1 كوب لوز مفروم
4/1 كوب جبنة بارميزان مبروشة
رشة ملح و فلفل أسود
شرائح سلمون مدخن
خس

طريقة عمل السلمون بجبن البارميزان والأعشاب : 1.سخني الفرن على 400 درجة فهرنهايت ثم افرشي صينية فرن بورق برشمان أو بورق القصدير. 2.اخلطي البقدونس مع الزعتر، الثوم، مسحوق اللوز، زيت الزيتون، البارميزان، الملح والفلفل في وعاء خلط ثم اتركيه جانباً. 3.ضعي سمك السلمون في صينية الفرن مع مراعاة وضع الجانب المحتوي على الجلد إلى أسفل. 4.اسكبي فوقه زيت الزيتون وملح البحر والفلفل الأسود المطحون ثم أضيفي فوقهم خليط البارميزان بالأعشاب واضغطيه لأسفل. 5.ضعي الصينية في الفرن واطهي السلمون حتى ينضج تماماً حتى يتم طهي السلمون من خلال ويبدأ في التشقق، ويصبح البارميزان ذو لون ذهبي غامق. حوالي لمدة 12 - 15 دقيقة.