كوبونات الراقية تسجيل الدخول

إم أسيل

بالفيديو حلويات شهية للريجيم

الحلويات الشرقية والغربية •

بالفيديو .. طريقة تحضير البان كيك بالبطاطا الحلوة المدهشة للريجيم

<!-- TAG START { player: "Hawaa World Player", owner: "Hawaa World", for: "Hawaa World" } --><div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b8f7195a6b48b12172b99f8/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="بالفيديو .. طريقة تحضير البان كيك بالبطاطا الحلوة المدهشة للريجيم" /> <meta itemprop="duration" content="T44S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-09/05/5b8f7195a6b48b12172b99f8/5b8f7195cbef8d42d9cda846_852x480_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b8f7195a6b48b12172b99f8" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-09-05T06:03:00Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content="  إخترنا لكم من وصفات بان كيك اللذيذة طريقة تحضير البان كيك بالبطاطا الحلوة المدهشة للريجيم وهي وصفة حلى سهل وسريع من المطبخ العالمي،  ويمكنك أن تحضريها بسرعة في أي وقت، كما سيُحبها أفراد أسرتك خاصًة إذا كان أحدهم يتبع حمية صحية. مقادير البان كيك بالبطاطا الحلوة المدهشة للريجيم : ملعقة صغيرة عسل ¼ ملعقة صغيرة بايكينج باودر 4 ملاعق كبيرة حليب كوكونت ¼ كوب طحين جوز الهند ½ كوب بطاطس حلوة مسلوقة 2 بيض مخفوق رشة قرفة رشة ملح طريقة تحضير البان كيك بالبطاطا الحلوة المدهشة للريجيم : 1. في الخلاط ضعي كل المكونات ما عدا الحليب. 2. اضربيهم بالمضرب الكهربائي. 3. أضيفي جزء من الحليب وأعيدي الخلط حتى الحصول على القوام المناسب. 4. في مقلاة ساخنة على النار اسكبي جزء من الخليط. 5. حمّريه من الجهتين. 6. كرري ما سبق مع كل الكمية التي لديكِ. 7. زيّني البان كيك بالعسل وحلقات الموز.   فوائد البان كيك بالبطاطا الحلوة : 1. للتنحيف 2. غني بالألياف 3. صحي" /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div><!-- TAG END { date: 03/08/19 } -->


المقادير:
ملعقة صغيرة عسل
¼ ملعقة صغيرة بايكينج باودر
4 ملاعق كبيرة حليب كوكونت
¼ كوب طحين جوز الهند
½ كوب بطاطس حلوة مسلوقة
2 بيض مخفوق
رشة قرفة
رشة ملح

طريقة تحضير البان كيك بالبطاطا الحلوة المدهشة للريجيم : 1. في الخلاط ضعي كل المكونات ما عدا الحليب. 2. اضربيهم بالمضرب الكهربائي. 3. أضيفي جزء من الحليب وأعيدي الخلط حتى الحصول على القوام المناسب. 4. في مقلاة ساخنة على النار اسكبي جزء من الخليط. 5. حمّريه من الجهتين. 6. كرري ما سبق مع كل الكمية التي لديكِ. 7. زيّني البان كيك بالعسل وحلقات الموز. فوائد البان كيك بالبطاطا الحلوة : 1. للتنحيف 2. غني بالألياف 3. صحي



كوكيز الشوفان بالمكسرات و الفواكه المجففة للريجيم

<!-- TAG START { player: "Hawaa World Player", owner: "Hawaa World", for: "Hawaa World" } --><div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b6ae42d943c3c013e62d6ad/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="كوكيز الشوفان بالمكسرات و الفواكه المجففة للريجيم" /> <meta itemprop="duration" content="T29S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-08/08/5b6ae42d943c3c013e62d6ad/5b6ae42c07d95624c77abb5b_1920x1080_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b6ae42d943c3c013e62d6ad" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-08-08T12:38:04Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content="  جديدنا اليوم : كوكيز الشوفان بالمكسرات والفواكه المجففة للريجيم من المطبخ الأمريكى بخطوات بسيطة وسريعة، وهي مناسبة لمن يرغبون بأكلات صحية أو قليلة السعرات الحرارية. مقادير كوكيز الشوفان بالمكسرات والفواكه المجففة للريجيم : 2 كوب شوفان 2 كوب مشمش مجفف ¼ كوب لوز مشوي ¼ كوب زبيب ¼ كوب سكر أسمر رشة ملح 3 زلال بيض ملعقة صغيرة فانيلا  طريقة عمل كوكيز الشوفان بالمكسرات والفواكه المجففة للريجيم : 1.في مقلاة على النار ضعي الشوفان مع التقليب قليلاً ثم اتركيه جانباً. 2.في صحن ضعي كل المقادير الأخرى ما عدا زلال البيض والفانيلا. 3.أضيفي الشوفان مع التقليب. 4.ضعي زلال البيض والفانيلا مع الاستمرار في التقليب حتى تمام التجانس. 5.شكّلي الكوكيز على شكل كرات ثم ضعيها في صينية مبطنة بورق الزبدة. 6.اضغطي على الكرات لتأخذ شكل الكوكيز الواضح أمامك. 7.أدخلي الصينية الفرن لمدة 10 دقائق." /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div><!-- TAG END { date: 03/08/19 } -->


المقادير:
2 كوب شوفان
2 كوب مشمش مجفف
¼ كوب لوز مشوي
¼ كوب زبيب
¼ كوب سكر أسمر
رشة ملح
3 زلال بيض
ملعقة صغيرة فانيلا

طريقة عمل كوكيز الشوفان بالمكسرات والفواكه المجففة للريجيم : 1.في مقلاة على النار ضعي الشوفان مع التقليب قليلاً ثم اتركيه جانباً. 2.في صحن ضعي كل المقادير الأخرى ما عدا زلال البيض والفانيلا. 3.أضيفي الشوفان مع التقليب. 4.ضعي زلال البيض والفانيلا مع الاستمرار في التقليب حتى تمام التجانس. 5.شكّلي الكوكيز على شكل كرات ثم ضعيها في صينية مبطنة بورق الزبدة. 6.اضغطي على الكرات لتأخذ شكل الكوكيز الواضح أمامك. 7.أدخلي الصينية الفرن لمدة 10 دقائق.
0
210

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

خليك أول من تشارك برأيها   💁🏻‍♀️