أطباق وأراء @atbak_oaraaa

عضوة نشيطة

بالفيديو سلطات الفواكه

سلطة الجبنه بالفواكه

<div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b9f5522d20d5f24ebca21b0/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="سلطات و اكلات للرجيم : سلطة الجبنه بالفواكه" /> <meta itemprop="duration" content="T1M59S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-09/17/5b9f5522d20d5f24ebca21b0/5b9f552107d9562abe87c838_640x360_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b9f5522d20d5f24ebca21b0" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-09-17T07:17:53Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content=" سلطة الجبنة بالفواكه شهية ولذيذة مثل سلطة سيزر ، وهى من اكلات الغذاء الصحى ، ويمكنك واعدادها بسهولة وسرعة ، ويمكنك تناولها كوجبة عشاء أو كطبق جانبى مع وصفات طبخ كثيرة مثل باستا أو لقيمات مقرمشة مكوناتسلطة الجبنه بالفواكه قالب جبنة بلغاري شريحتين من البطيخ شريحتين من الشمام نصف خيارة طريقة عمل سلطة الجبنه بالفواكه قطعي الشمام والخياروالبطيخ - مع اخراج البذر منه - إلى قطع متوسطة وضعيهم في وعاء عميق ثم قطعي الجبن أيضا وضعيها معهم ، وبالنهاية ضعيهم في طبق التقديم . ملحوظة : يوضع في البراد لمدة نصف ساعة قبل التقديم" /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div>

سلطة الخضار باللأكيدنيا

<div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b9f5532523dc369f1e4a2cb/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="سلطة الخضار باللأكيدنيا : اكلات سريعة و جديدة" /> <meta itemprop="duration" content="T2M18S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-09/17/5b9f5532523dc369f1e4a2cb/5b9f5532318e5328fca66690_1280x720_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b9f5532523dc369f1e4a2cb" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-09-17T07:18:09Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content=" السلطة طبق أساسي علي أي مائدة أو وليمة فالسلطة مهمة جدا لإحتوائها علي الخضروات المليئة بالفيتامينات و المعادن و أيضا الألياف التي تسهل من عملية الهضم كما أن السلطة قليلة السعرات الحرارية لذا فهي مكون أساسي في أي نظام غذائي خاص و يقدم الشيف سلطة الخضار بالأكيدنيا في وصفة سهلة و سريعة سوف تنال رضائك مقادير سلطة خضار بالأكيدنيا 40غ سبانخ طازجة 5غ زعتر بري 100غ خيار 100غ بندورة كرزية 100غ اكيدنيا ملح و بهار 75غ شمندر 40غ فليفلة مقطعة 200غ خس 2ملعقة حامض كبيرة 3ملاعق زيت زيتون طريقة عمل سلطة الخضار بالأكيدنيا :أكلات سريعة وجديدة 1-في وعاء ضعي السبانخ و الزعتر و الخيار مع بقية المكونات مع الإحتفاظ بقليل من البندورة و الشمندر للتزيين. 2-أضيفي الحامض و الملح و البهار و زيت الزيتون . 3-ضعي الأكيدنيا علي الوجه و البندورة و الشمندر للتزيين." /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div>

سلطة موسمية بالتفاح والليمون

<div itemprop="video" itemscope itemtype="http://schema.org/VideoObject"><div id="5bc5dc16f79c4173986fb17c" class="vdb_player vdb_5bc5dc16f79c4173986fb17c5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27" vdb_params="m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit" > <script type="text/javascript">var aolAdUnitName = "/7229/Hawaaworld" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1+"/"+signal.Page.ChannelLevel2+"/"+signal.Page.ChannelLevel3: void 0 !== signal.Page.ChannelLevel2 && "" != signal.Page.ChannelLevel2 && null != signal.Page.ChannelLevel2 ? "/"+ signal.Page.ChannelLevel1 +"/"+signal.Page.ChannelLevel2 : void 0 !== signal.Page.ChannelLevel1 && null != signal.Page.ChannelLevel1 ? "/"+signal.Page.ChannelLevel1.trim():"");function setAdUnit(player) { player.overrideMacro('m.adunit', aolAdUnitName.trim());}</script> <script type="text/javascript" src="https://delivery.vidible.tv/jsonp/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/vid=5b9f5525d20d5f24ebca21dd/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.js?m.adunit=test&m.onLoad=setAdUnit"></script></div> <meta itemprop="name"content="سلطات و اكلات للرجيم : سلطة موسمية بالتفاح والليمون" /> <meta itemprop="duration" content="T4M34S" /> <meta itemprop="thumbnailUrl" content="https://cdn.vidible.tv/prod/2018-09/17/5b9f5525d20d5f24ebca21dd/5b9f5525318e5328fca66677_1280x720_F_v0.jpg" /> <meta itemprop="embedUrl" content="https://delivery.vidible.tv/htmlembed/pid=5bc5dc16f79c4173986fb17c/5bc5d8b032ff5a22e8e3aa27.html?vid=5b9f5525d20d5f24ebca21dd" /> <meta itemprop="uploadDate" content="2018-09-17T07:17:56Z" /> <meta itemprop="expires" content="" /> <meta itemprop="description" content=" سلطة التفاح والليمون من وصفات طبخ سهلة ، و تضمن لك الغذاء الصحى الذى يساعدك فى حرق السعرات الحرارية ،و تمتعك بطعم شهى ولذيذ مثل سلطة سيزر ، ويمكنك تناولها مع اكلات مثل صينية دجاج بالفرن أو ورق عنب مكونات سلطة موسمية بالتفاح والليمون خيار عدد 2 4 كوب خس مشكل شومر لب الليمون تفاح عدد 1 معلقة طعام زبيب كوب رمان نعنع ربع كوب جوز 50 غ عسل 100 غ عصير برتقال 100 غ زيت زيتون طريقة عملسلطة موسمية بالتفاح والليمون نضع الخس المشكل فى طبق عميق مع النعنع وبعض الرمان و الشومر والخياروالتفاح المقطع ونخلطهم معا ثم نضعهم فى طبق التقديم ونضع حوله لب الليمون ونزين الخضراوات بالشومر ثم نقطع التفاح بشكل طولى ونضعه فوق الشومر ونزين الطبق بالرمان والزبيب والجوز وبعد ذلك نضع الصوص الذى يتكون من عسل اورجانيك و خردل وعصير ليمون وزيت زيتون ونخفقهم بقليل من الحليب ليتجانس الخليط وبالنهاية نضع الصوص فوق الطبق" /> <meta itemprop="height" content="360" /> <meta itemprop="width" content="640" /></div>

355

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻‍♀️