بالله تعالوا ساعدوني في نقصي لفيتامين د الله يرقها الي تدخل

الله يشفيك حتى انا نفس الشي نقص وادتني قطرة وحبوب مكمل غذائي

طيب ارتفعت نسيبته وكم كانت نسبته

توني مالي اسبوع من صرفته ليه

اذا انتي من سكان جدة تعاليني واجلس انا وانتي بالسطوح هههههه
حتى انا مااشوف الشمس الا بالسنه حسنه

بنات انا سمعت انو اللي تحت عشره لازم ياخذون كورس ابر لمدة ثلاث شهور ومستغربه الدكاتره مايطبقون هالكلام

انا قبل سنه جتني هالاعراض ماقدر امشي وخفقان والام بالعضلات ودوار وغثيان وكل شي

و زود عندي تهيجت المعده والقولون وعلى طول معاي عسر هضم اعالج ويرجع

فحصت فيتامين دال لقيته 5 المهم صرفولي حبوب ممتازه بس لما كنت اخذها تتعب معدتي ويجيني غثيان و صداع و دوخه

و جلست سنه كامله وانا استخدمها شهر واتركها ثلاث اربع شهور بسبب معدتي

و ارجع اخذها وبعد السنه حللت و لقيته مرتفع بشكل بسيط يعني وصل 13 و قبل شهرين تعبت حيل مع

البرد و جاني التهاب بالحلق وكذا وعقبها دخت و فحصت الفيتامين مره ثانيه لقيته نازل الى 11

ومره الحين تعبانه الحمدلله رب العالمين وشاكه انه نزل اكثر لاني تركت العلاج من فتره

فاستنتجت ان معاي مشاكل بالامتصاص سواء بالمعده او الامعاء واللي بحالتي اتوقع لازم ابر

والا كيف تشوفون وضعي ؟

ان شاءالله براجع الباطنيه واشوف وش يصير معي ودعواتكم يا بنات

الله يأجرنا و يرفع عنا يارب